Έχετε εγγραφεί με επιτυχία
Παρακαλώ ακολουθήστε τον σύνδεσμο που εστάλη στο

Καφές ή coca-cola; Ειδικός αποκαλύπτει τι είναι πιο ανθυγιεινό

CC0 / / Διάφορα ροφήματα
Διάφορα ροφήματα - Sputnik Ελλάδα, 1920, 25.03.2021
Βρείτε μας
Ο γιατρός και τηλεοπτικός παρουσιαστής, Αλεξάντερ Μιασνίκοφ τάσσεται υπέρ της συχνής κατανάλωσης καφέ ή τσαγιού καθώς αυτά τα ροφήματα δεν είναι τόσο επιβλαβή όσο τα αναψυκτικά ή οι χυμοί φρούτων.
Ο γιατρός και τηλεοπτικός παρουσιαστής, Αλεξάντερ Μιασνίκοφ, τάσσεται υπέρ της συχνής κατανάλωσης καφέ ή τσαγιού καθώς αυτά τα ροφήματα δεν είναι τόσο επιβλαβή όσο τα αναψυκτικά ή οι χυμοί φρούτων.
Μετά από μια περίοδο «προσαρμογής» η κατανάλωση καφέ δεν προκαλεί πίεση σύμφωνα με όσα αναφέρει ο ειδικός. Μάλιστα, η τακτική κατανάλωση του συγκεκριμένου ροφήματος ενδέχεται να μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών προσβολών, ακόμη και των αρρυθμιών.
NASA Perseverance - Sputnik Ελλάδα, 1920, 18.03.2021
NASA: Οι πρώτοι ήχοι από τον Άρη - Ο θόρυβος που προβληματίζει τους επιστήμονες
«Σχεδόν όλοι, συμπεριλαμβανομένων των υπερτονικών και καρδιακών ασθενών, μπορούν να καταναλώνουν ροφήματα που περιέχουν καφεΐνη» γράφει ο γιατρός στην προσωπική του ιστοσελίδα.
Παράλληλα, το τσάι έχει μεγάλη ποσότητα πολυφαινολών που σε πολλές περιπτώσεις μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου.
Από την άλλη χυμοί και αναψυκτικά περιέχουν πολλή ζάχαρη, η οποία είναι επιβλαβής σε τέτοια επίπεδα, όπως τονίζει ο ειδικός.
Ο κ. Μιασνίκοφ συμβουλεύει επίσης να μην πιστεύουμε στον μύθο περί «απαραίτητης» ποσότητας κατανάλωσης νερού ανά ημέρα. Σύμφωνα με τον ειδικό, στόχος είναι η ικανοποίηση της δίψας μας ενώ σημείωσε ότι ο καθένας μας ξεχωριστά έχει διαφορετικές ανάγκες κατανάλωσης νερού.
Ροή ειδήσεων
0
Πρόσφατα πρώταΠαλαιότερα πρώτα
loader
Για τη συμμετοχή στη συνομιλία,
συνδεθείτε ή εγγραφείτε.
loader
Συνομιλίες
Заголовок открываемого материала