Έχετε εγγραφεί με επιτυχία
Παρακαλώ ακολουθήστε τον σύνδεσμο που εστάλη στο

Αυτή η απομονωμένη φυλή του Αμαζονίου έχει τις πιο υγιείς καρδιές στον κόσμο - Ποιο το μυστικό τους

verdaderamenteverde - Sputnik Ελλάδα, 1920, 06.06.2021
Βρείτε μας
Ίσως το μυστικό για την καλή υγεία να κρύβεται βαθιά στον Αμαζόνιο της Βολιβίας. Ερευνητές ανακάλυψαν πως οι άνθρωποι της φυλής Τσιμάνι έχουν πιο υγιείς καρδιές και εγκεφάλους από την Δύση.
Αν και είχαν ήδη την ιδέα ότι η φυλή των 16.000 μελών έχει εξαιρετική υγεία, μια μελέτη του 2017 επιβεβαίωσε ότι έχουν τις πιο υγιείς καρδιές στον κόσμο. Και τώρα, μια μελέτη του 2021 έδειξε ότι όχι μόνο οι καρδιές τους, αλλά και οι εγκέφαλοι είναι πιο δυνατοί από άλλους λαούς.
Η μελέτη του 2021 εξέτασε 746 ενήλικες της φυλής μεταξύ 40 και 94 ετών. Οι Τσιμάνι υποβλήθηκαν σε αξονικές τομογραφίες ώστε οι ερευνητές να μπορέσουν να δουν τους εγκεφάλους τους και συνέκριναν τα αποτελέσματα με ενήλικους από τη Γερμανία, τις Ηνωμένες Πολιτείες και την Ολλανδία.
Και όντως επιβεβαίωσαν την μελέτη του 2017. Όταν οι ερευνητές εξέτασαν το μέγεθος του εγκεφάλου μεταξύ των δύο πληθυσμών, διαπίστωσαν ότι ο εγκέφαλος των Τσιμάνι είναι κατά 70% μικρότερος στις μέσες και μεγαλύτερες ηλικίες.
Αν και κάποιο επίπεδο ατροφίας του εγκεφάλου είναι φυσιολογικό, μια γρήγορη επιδείνωση μπορεί να οδηγήσει σε γνωστική δυσλειτουργία και άνοια.
«Οι Τσιμάνι μας έδωσαν την δυνατότητα να καταλάβουμε τις επιβλαβείς επιπτώσεις των σύγχρονων τρόπων ζωής στην υγεία μας», δήλωσε ο συγγραφέας της μελέτης, Αντρέι Ιριμία.
Η φυλή στο νησί Μπουτόν της Ινδονησίας με τα εκτυφλωτικά γαλάζια μάτια - Sputnik Ελλάδα, 1920, 04.10.2020
Κόσμος
Μπουτόν: Η φυλή σε νησί της Ινδονησίας με τα εκτυφλωτικά γαλάζια μάτια - Φωτογραφίες
«Αυτά τα ευρήματα υποδηλώνουν ότι η ατροφία του εγκεφάλου μπορεί να επιβραδυνθεί ουσιαστικά από τους ίδιους παράγοντες του τρόπου ζωής που σχετίζονται με πολύ χαμηλό κίνδυνο καρδιακών παθήσεων».
Τα μέλη αυτής της φυλής είναι σωματικά ενεργοί και επιβιώνουν με την γεωργία, το κυνήγι και το ψάρεμα. Με λίγα λόγια, τρώνε μια δίαιτα υψηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες που περιλαμβάνει λαχανικά, ψάρια και άπαχο κρέας. Από την άλλη στην Δύση οι άνθρωποι γενικά κάνουν καθιστική ζωή και καταναλώνουν περισσότερα κορεσμένα λίπη.
Ωστόσο, αν και η φυλή τρώει καλά και ασκείται, δεν διαθέτει επίσης σύγχρονη υγειονομική περίθαλψη και ιατρική. Ως εκ τούτου, είναι γενικά πιο ευάλωτοι σε μολυσματικές ασθένειες και υψηλά επίπεδα φλεγμονής. Και επειδή η φλεγμονή σχετίζεται με την ατροφία του εγκεφάλου, οι ερευνητές πίστευαν ότι οι Τσιμάνι μπορεί να έχει εγκεφάλους που ατροφούν γρήγορα.
Αντ 'αυτού ανακάλυψαν το αντίθετο.
Ορισμένοι επιστήμονες πιστεύουν ότι απαιτείται περισσότερη έρευνα, καθώς δεν αξιολογήθηκε η μνήμη ή ικανότητες σκέψεις τους. Επίσης δεν λήφθηκαν υπόψιν παράγοντες όπως η έκθεση στο περιβάλλον ή τα γονίδια, τα οποία μπορούν να επηρεάσουν τη γήρανση του εγκεφάλου και την άνοια.
Ωστόσο, η μελέτη φαίνεται να αποδεικνύει κάτι αρκετά βασικό - το να τρώτε καλά και να κινείστε συχνά μπορεί να σας εξασφαλίσει σε καλύτερη υγεία.
Στο Σικάγο, οι ερευνητές εργάζονται σε μια κλινική δοκιμή για να δουν εάν παράγοντες όπως η διατροφή και η άσκηση μπορούν να επιβραδύνουν την επιδείνωση του εγκεφάλου στους ηλικιωμένους.
Ο Σάνον Χάλογουέι, επίκουρος καθηγητής που συμμετείχε στη μελέτη του Σικάγου, λέει ότι ίσως δεν θα χρειαστεί να γίνουν πολλά ώστε τα άτομα στην Δύση να αλλάξουν τις συνήθειές τους.
«Κάντε βόλτες και μιλήστε με τους γείτονές σας. Δειπνήστε με τα αγαπημένα σας πρόσωπα και βρείτε δραστηριότητες που σας αρέσουν».
Ροή ειδήσεων
0
Πρόσφατα πρώταΠαλαιότερα πρώτα
loader
Για τη συμμετοχή στη συνομιλία,
συνδεθείτε ή εγγραφείτε.
loader
Συνομιλίες
Заголовок открываемого материала
Internacional
InternationalEnglishΑγγλικάMundoEspañolΙσπανικά
Ευρώπη
DeutschlandDeutschΓερμανικάFranceFrançaisΓαλλικάΕλλάδαΕλληνικάΕλληνικάItaliaItalianoΙταλικάČeská republikaČeštinaΤσέχικαPolskaPolskiΠολωνικάСрбиjаСрпскиΣέρβικαLatvijaLatviešuΛετονικάLietuvaLietuviųΛιθουανικάMoldovaMoldoveneascăΜολδαβικάБеларусьБеларускiΛευκορωσικά
Νότιος Καύκασος
АҧсныАҧсышәалаΑμπχαζικάԱրմենիաՀայերենΑρμενικάAzərbaycanАzərbaycancaΑζερικάХуссар ИрыстонИронауΟσσετικάსაქართველოქართულიΓεωργιανά
Μέση Ανατολή
Sputnik عربيArabicΑραβικάTürkiyeTürkçeΤούρκικαSputnik ایرانPersianΦαρσίSputnik افغانستانDariΝταρί
Κεντρική Ασία
ҚазақстанҚазақ тіліΚαζακικάКыргызстанКыргызчаΚιργιζικάOʻzbekistonЎзбекчаΟυζμπεκικάТоҷикистонТоҷикӣΤατζικικά
Ανατολική και Νοτιοανατολική Ασία
Việt NamTiếng ViệtΒιετναμέζικα日本日本語Ιαπωνικά俄罗斯卫星通讯社简化中文Κινέζικα (απλοπ.)俄罗斯卫星通讯社繁體中文Κινέζικα (παραδ.)
Νότια Αμερική
BrasilPortuguêsΠορτογαλικά