Έχετε εγγραφεί με επιτυχία
Παρακαλώ ακολουθήστε τον σύνδεσμο που εστάλη στο

Ειδικός εξηγεί με τι δεν πρέπει να συνδυάζεται ο καφές

CC0 / Free-Photos / coffeeΚαφές.
Καφές.  - Sputnik Ελλάδα, 1920, 21.06.2021
Βρείτε μας
Αν και ο καφές μπορεί να αποτελεί αναζωογονητικό ρόφημα, ένας ειδικός εξηγεί στο Sputnik με τι δεν πρέπει να συνδυάζεται το ρόφημα, καθώς ενδέχεται να είναι επιβλαβές για την υγεία.
Ο καφές μπορεί να αποτελεί καθημερινή συνήθεια για πολλούς ανθρώπους, αλλά μπορεί να αποτελεί και την πιο βλαβερή αν συνδυαστεί με γλυκά, όπως υποστηρίζει ειδικός.
Μανιτάρια - Sputnik Ελλάδα, 1920, 17.06.2021
Κόσμος
Έρευνα αποκαλύπτει τις "μαγικές" ιδιότητες των μανιταριών για το άγχος και τον καρκίνο
Συγκεκριμένα, σύμφωνα με σχετικές δηλώσει του διατροφολόγου που εξειδικεύεται στο αδυνάτισμα, Πάβελ Ισινμπάγεφ, στο Sputnik, ο συνδυασμός καφέ και γλυκών μπορεί να αποδειχθεί επιβλαβής για την υγεία.
Αναλυτικά, ο ίδιος σημείωσε ότι ο καφές συνοδεύεται συνήθως γλυκά, ωστόσο, το ρόφημα αυξάνει προσωρινά το επίπεδο γλυκόζης στο αίμα.
Υπό κανονικές συνθήκες, ο ειδικός τονίζει πως το σώμα πρέπει να χρησιμοποιεί γλυκόζη και το άτομο αισθάνεται μια έκρηξη ενέργειας και τότε η επίδραση της καφεΐνης τελειώνει και επιστρέφει στο φυσιολογικό πλαίσιο.
Μάλιστα, ο ειδικός δήλωσε: «Εάν ένας καφές συνδυαστεί με κάτι γλυκό, το επίπεδο γλυκόζης αυξάνεται υπερβολικά και, στη συνέχεια, πέφτει απότομα. Μπορεί να εμφανιστεί υπογλυκαιμία και να εκδηλωθούν συμπτώματα, όπως είναι η αδυναμία, η ζάλη, ο ιδρώτας και η υπνηλία».
Όλα αυτά, βέβαια, εξαρτώνται από τον ανθρώπινο οργανισμό μεμονωμένα.
Επίσης, όπως αναφέρει ο διατροφολόγος, η καλύτερη ώρα για ένα φλιτζάνι καφέ είναι μεταξύ των γευμάτων, καθώς το ρόφημα αποτρέπει την απορρόφηση χρήσιμων ουσιών από τις τροφές.
Ακόμα, ο ειδικός επεσήμανε ότι ο μεταβολισμός μετά την κατανάλωση καφέ είναι διαφορετικός, οπότε η προσωπική παρατήρηση της ευεξίας είναι σημαντική.
Ροή ειδήσεων
0
Πρόσφατα πρώταΠαλαιότερα πρώτα
loader
Live
Заголовок открываемого материала
Για τη συμμετοχή στη συνομιλία,
συνδεθείτε ή εγγραφείτε.
loader
Συνομιλίες
Заголовок открываемого материала
Διεθνή
InternationalEnglishΑγγλικάMundoEspañolΙσπανικά
Ευρώπη
DeutschlandDeutschΓερμανικάFranceFrançaisΓαλλικάΕλλάδαΕλληνικάΕλληνικάItaliaItalianoΙταλικάČeská republikaČeštinaΤσέχικαPolskaPolskiΠολωνικάСрбиjаСрпскиΣέρβικαLatvijaLatviešuΛετονικάLietuvaLietuviųΛιθουανικάMoldovaMoldoveneascăΜολδαβικάБеларусьБеларускiΛευκορωσικά
Νότιος Καύκασος
АҧсныАҧсышәалаΑμπχαζικάԱրմենիաՀայերենΑρμενικάAzərbaycanАzərbaycancaΑζερικάХуссар ИрыстонИронауΟσσετικάსაქართველოქართულიΓεωργιανά
Μέση Ανατολή
Sputnik عربيArabicΑραβικάTürkiyeTürkçeΤούρκικαSputnik ایرانPersianΦαρσίSputnik افغانستانDariΝταρί
Κεντρική Ασία
ҚазақстанҚазақ тіліΚαζακικάКыргызстанКыргызчаΚιργιζικάOʻzbekistonЎзбекчаΟυζμπεκικάТоҷикистонТоҷикӣΤατζικικά
Ανατολική και Νοτιοανατολική Ασία
Việt NamTiếng ViệtΒιετναμέζικα日本日本語Ιαπωνικά俄罗斯卫星通讯社中文(简体)Κινέζικα (απλοπ.)俄罗斯卫星通讯社中文(繁体)Κινέζικα (παραδ.)
Νότια Αμερική
BrasilPortuguêsΠορτογαλικά