Έχετε εγγραφεί με επιτυχία
Παρακαλώ ακολουθήστε τον σύνδεσμο που εστάλη στο

Προσοχή: Το καθημερινό ντους μπορεί να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό - Η συμβουλή ειδικού

CC0 / / Ντους
Ντους - Sputnik Ελλάδα, 1920, 09.07.2021
Βρείτε μας
Μια άποψη που θα εκτιμούσαν ιδιαίτερα τα… κουνάβια και οι γενικότερα τσακωμένοι με την καθαριότητα, εξέφρασε ειδικός για θέματα υγείας.
Και πώς όχι όταν, σύμφωνα με την ειδικό για θέματα υγείας, Cheryl Lythgoe, το ντους το πρωί που για πολλούς αποτελεί μια καθημερινή ιεροτελεστία και δεν βγαίνουν από το σπίτι αν δεν ρίξουν λίγο νερό πάνω τους, ενδέχεται να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία του δέρματος.
Γιατί μπορεί το πρωινό ντους να ρίχνει τα επίπεδα άγχους, «τροφοδοτώντας» τον οργανισμό σας με ενέργεια και «ξεπλένοντας» τις δυσάρεστες τοξίνες από την περασμένη νύχτα, ωστόσο φαίνεται πως δεν είναι μια αμιγώς… καλοήθης δραστηριότητα.
«Μετά από έναν υπέροχο ύπνο, η πρώτη σκέψη για πολλούς είναι να ξυπνήσουν το πρωί με ένα ντους. Ενώ αυτό είναι υπέροχο για να μας αναζωογονήσει και να μας απαλλάξει από τις σωρευμένες μυρωδιές του σώματος, στην πραγματικότητα μπορεί να προκαλέσει περισσότερο κακό παρά καλό», αναφέρει η Lythgoe μιλώντας στο Express.co.uk.
Και αυτό γιατί διαταράσσεται μια λεπτή ισορροπία στο σώμα που βοηθά στην υποστήριξη μιας υγιούς δομής του δέρματος.
«Η διατήρηση μιας υγιούς δομής του δέρματος εξαρτάται από τα φυσικά έλαια που παράγει το σώμα και την ήπια ισορροπία καλών βακτηρίων και μικροοργανισμών», εξηγεί.
Άφησε τον άντρα της να κάνει σεξ με τη μητέρα της - Sputnik Ελλάδα, 1920, 08.07.2021
Κόσμος
Αφήνει τον άντρα της να κάνει σεξ με τη… μητέρα της: "Είμαστε swingers και είναι καυτή, γιατί όχι;"
Σύμφωνα πάντα με την ειδικό υγείας, τα καθημερινά ντους, ειδικά με ζεστό νερό, μπορούν να διαταράξουν τον τρόπο διατήρησης ενός υγιούς δέρματος του σώματος, προκαλώντας ξηρότητα, ερεθισμούς και φαγούρα.
«Το ξηρό δέρμα έχει περισσότερες πιθανότητες να προσφέρει χαμηλότερη προστασία απέναντι σε λοιμώξεις και βακτήρια. Ο υπερβολικός καθαρισμός διαφορετικών περιοχών του σώματος επιδεινώνει το πρόβλημα», συμπληρώνει η Lythgoe.
«Τα αντιβακτηριακά προϊόντα που χρησιμοποιούμε επηρεάζουν επίσης όλους τους τύπους βακτηρίων, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που είναι καλά για το δέρμα μας. Το αποτέλεσμα όλων αυτών είναι το ανοσοποιητικό μας σύστημα να γίνεται λιγότερο αποτελεσματικό στη διαχείριση όχι μόνο των κακών βακτηρίων, αλλά και των καλών», προσθέτει.
Τι προτείνει λοιπόν η Lythgoe;
«Μην κάνετε κάθε πρωί ντους, απλώς να πλένετε τις σημαντικές περιοχές, αφήνοντας τα καλά βακτήρια να ανθίσουν», συμβουλεύει.
Αξίζει να σημειωθεί πως δεν υπάρχει ιδανική συχνότητα για το ντους, ωστόσο οι ειδικοί συστήνουν «αρκετά» μέσα στην εβδομάδα και ακόμα περισσότερα για όσους ιδρώνουν συχνά.
Σύμφωνα με τον οργανισμό υγείας, μπορείτε να κάνετε βραδινό ντους (διάρκειας τριών ή τεσσάρων λεπτών) με έμφαση στις μασχάλες και τη βουβωνική χώρα.
«Η παράλειψη ενός καθημερινού ντους μπορεί να είναι αδιανόητη, αλλά αν το κάνετε για την υγεία σας, μπορεί να είναι μια συνήθεια που αξίζει να σπάσετε», καταλήγει η Lythgoe.
Ροή ειδήσεων
0
Πρόσφατα πρώταΠαλαιότερα πρώτα
loader
Live
Заголовок открываемого материала
Για τη συμμετοχή στη συνομιλία,
συνδεθείτε ή εγγραφείτε.
loader
Συνομιλίες
Заголовок открываемого материала
Διεθνή
InternationalEnglishΑγγλικάMundoEspañolΙσπανικά
Ευρώπη
DeutschlandDeutschΓερμανικάFranceFrançaisΓαλλικάΕλλάδαΕλληνικάΕλληνικάItaliaItalianoΙταλικάČeská republikaČeštinaΤσέχικαPolskaPolskiΠολωνικάСрбиjаСрпскиΣέρβικαLatvijaLatviešuΛετονικάLietuvaLietuviųΛιθουανικάMoldovaMoldoveneascăΜολδαβικάБеларусьБеларускiΛευκορωσικά
Νότιος Καύκασος
АҧсныАҧсышәалаΑμπχαζικάԱրմենիաՀայերենΑρμενικάAzərbaycanАzərbaycancaΑζερικάХуссар ИрыстонИронауΟσσετικάსაქართველოქართულიΓεωργιανά
Μέση Ανατολή
Sputnik عربيArabicΑραβικάTürkiyeTürkçeΤούρκικαSputnik ایرانPersianΦαρσίSputnik افغانستانDariΝταρί
Κεντρική Ασία
ҚазақстанҚазақ тіліΚαζακικάКыргызстанКыргызчаΚιργιζικάOʻzbekistonЎзбекчаΟυζμπεκικάТоҷикистонТоҷикӣΤατζικικά
Ανατολική και Νοτιοανατολική Ασία
Việt NamTiếng ViệtΒιετναμέζικα日本日本語Ιαπωνικά俄罗斯卫星通讯社中文(简体)Κινέζικα (απλοπ.)俄罗斯卫星通讯社中文(繁体)Κινέζικα (παραδ.)
Νότια Αμερική
BrasilPortuguêsΠορτογαλικά