Έχετε εγγραφεί με επιτυχία
Παρακαλώ ακολουθήστε τον σύνδεσμο που εστάλη στο
Η ελληνική σημαία - Sputnik Ελλάδα, 1920
Ελλάδα
Η επικαιρότητα από κάθε γωνιά της Ελλάδας, την Αθήνα τη Θεσσαλονίκη ή την επαρχία. Γρήγορη και έγκαιρη ενημέρωση για όλες τις εξελίξεις.

Οδηγός επιβίωσης από τον καύσωνα – Οι περιοχές που θα "βράσουν"

© AP Photo / Luca BrunoΚαύσωνας
Καύσωνας - Sputnik Ελλάδα, 1920, 13.07.2021
Βρείτε μας
Ο υδράργυρος αναμένεται να σκαρφαλώσει ακόμα και στους 40 βαθμούς Κελσίου.
Αντιμέτωπη με τον πρώτο καύσωνα του Ιουλίου και τον δεύτερο του φετινού καλοκαιριού αναμένεται να βρεθεί η χώρα τις επόμενες ημέρες, με τη Γενική Προστασία Πολιτικής Προστασίας να δίνει οδηγίες για την αντιμετώπιση των υψηλών θερμοκρασιών.
Σύμφωνα με το Έκτακτο Δελτίο Επιδείνωσης Καιρού της ΕΜΥ, στην Ελλάδα καταφθάνουν, από τις ακτές της βόρειας Αφρικής θερμές αέριες μάζες, οι οποίες θα προκαλέσουν πρόσκαιρη «εκτόξευση» της θερμοκρασίας από αύριο, Τετάρτη 14/07, μέχρι και την Παρασκευή (16/07) στο μεγαλύτερο μέρος της χώρας.
Οι περιοχές που αναμένεται να «βράσουν», θυμίζοντας... καζάνι θα είναι τα ηπειρωτικά, στο εσωτερικό των οποίων ο υδράργυρος θα φλερτάρει ακόμα και με τους 40 βαθμούς Κελσίου.
Καλύτερα θα είναι τα πράγματα στις νησιωτικές και παραθαλάσσιες περιοχές, όπου οι μέγιστες θερμοκρασίες θα είναι 3 με 5 βαθμούς χαμηλότερες.
Συγκεκριμένα, στην Αττική η θερμοκρασία θα φθάσει αύριο τους 38 βαθμούς και την Πέμπτη, αλλά και την Παρασκευή τους 39.
Το Σαββατοκύριακο ωστόσο η ζέστη θα υποχωρήσει σταδιακά στις περισσότερες περιοχές της χώρας, ενώ ο υδράργυρος θα φθάσει τους 38 βαθμούς μόνο, κατά τόπους, στα ανατολικά ηπειρωτικά.
Από την πλευρά της, η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας (www.civilprotection.gr) του Υπουργείου Προστασίας του Πολίτη, έχει ενημερώσει ήδη τις αρμόδιες κρατικές υπηρεσίες, καθώς και τις περιφέρειες, αλλά και τους δήμους της χώρας, προκειμένου να βρίσκονται σε επιφυλακή και αυξημένη ετοιμότητα για να αντιμετωπίσουν άμεσα τις επιπτώσεις από τις υψηλές θερμοκρασίες.
Επίσης, απευθύνει έκκληση στους πολίτες να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί και να μεριμνήσουν για τη λήψη μέτρων αυτοπροστασίας, ενώ ειδική αναφορά κάνει στα άτομα που ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες, ώστε να αποφευχθούν προβλήματα υγείας, όπως θερμική εξάντληση και θερμοπληξία.
Ειδικότερα, σύμφωνα με τις οδηγίες αυτοπροστασίας από τις υψηλές θερμοκρασίες, συνιστάται στους πολίτες:
Να παραμένουν σε χώρους δροσερούς και σκιερούς μακριά από συνωστισμό, να χρησιμοποιούν κλιματιστικά μηχανήματα ή ανεμιστήρες και να αποφεύγουν τη βαριά σωματική εργασία σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία.
Να αποφεύγουν την ηλιοθεραπεία, όπως και το βάδισμα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο και να φορούν καπέλο και γυαλιά ηλίου και ρούχα ανοιχτόχρωμα από ύφασμα που επιτρέπει στο δέρμα να αερίζεται και διευκολύνει την εξάτμιση του ιδρώτα, αποφεύγοντας τα συνθετικά υφάσματα.
Να καταναλώνουν ελαφρά γεύματα με φρούτα και λαχανικά, περιορίζοντας τα λιπαρά και την ποσότητα του φαγητού.
Να πίνουν άφθονο νερό και χυμούς φρούτων, αποφεύγοντας τα οινοπνευματώδη.
Ιδιαίτερη μέριμνα συνιστάται, τέλος, για τα μωρά και τα μικρά παιδιά, καθώς και για τους ηλικιωμένους, αλλά και για τους πάσχοντες από χρόνια νοσήματα.
«Για περισσότερες πληροφορίες και οδηγίες αυτοπροστασίας από τις υψηλές θερμοκρασίες, οι πολίτες μπορούν να επισκεφθούν την ιστοσελίδα της Γενικής Γραμματείας Πολιτικής Προστασίας στην ηλεκτρονική διεύθυνση www.civilprotection.gr και την ιστοσελίδα του Υπουργείου Υγείας», καταλήγει η Πολιτική Προστασία.
Ροή ειδήσεων
0
Πρόσφατα πρώταΠαλαιότερα πρώτα
loader
Για τη συμμετοχή στη συνομιλία,
συνδεθείτε ή εγγραφείτε.
loader
Συνομιλίες
Заголовок открываемого материала
Διεθνή
InternationalEnglishΑγγλικάMundoEspañolΙσπανικά
Ευρώπη
DeutschlandDeutschΓερμανικάFranceFrançaisΓαλλικάΕλλάδαΕλληνικάΕλληνικάItaliaItalianoΙταλικάČeská republikaČeštinaΤσέχικαPolskaPolskiΠολωνικάСрбиjаСрпскиΣέρβικαLatvijaLatviešuΛετονικάLietuvaLietuviųΛιθουανικάMoldovaMoldoveneascăΜολδαβικάБеларусьБеларускiΛευκορωσικά
Νότιος Καύκασος
ԱրմենիաՀայերենΑρμενικάАҧсныАҧсышәалаΑμπχαζικάХуссар ИрыстонИронауΟσσετικάსაქართველოქართულიΓεωργιανάAzərbaycanАzərbaycancaΑζερικά
Μέση Ανατολή
Sputnik عربيArabicΑραβικάTürkiyeTürkçeΤούρκικαSputnik ایرانPersianΦαρσίSputnik افغانستانDariΝταρί
Κεντρική Ασία
ҚазақстанҚазақ тіліΚαζακικάКыргызстанКыргызчаΚιργιζικάOʻzbekistonЎзбекчаΟυζμπεκικάТоҷикистонТоҷикӣΤατζικικά
Ανατολική και Νοτιοανατολική Ασία
Việt NamTiếng ViệtΒιετναμέζικα日本日本語Ιαπωνικά俄罗斯卫星通讯社中文(简体)Κινέζικα (απλοπ.)俄罗斯卫星通讯社中文(繁体)Κινέζικα (παραδ.)
Νότια Αμερική
BrasilPortuguêsΠορτογαλικά