Έχετε εγγραφεί με επιτυχία
Παρακαλώ ακολουθήστε τον σύνδεσμο που εστάλη στο

Πράσινο τσάι: Αυτά είναι τα τέσσερα μυστικά οφέλη του

CC0 / / Πράσινο τσάι
Πράσινο τσάι - Sputnik Ελλάδα, 1920, 29.07.2021
Βρείτε μας
Το πράσινο τσάι έχει τέσσερα σημαντικά οφέλη για την υγεία, τα οποία έχουν αποδειχθεί και επιστημονικά.
Αρκετοί γνωρίζουν τα οφέλη του πράσινου τσαγιού, αλλά λίγοι γνωρίζουν πόσο σημαντικά είναι, τα οποία έχουν ήδη αποδειχθεί από την επιστήμη.
Πεπόνι και καρπούζι - Sputnik Ελλάδα, 1920, 28.07.2021
Κόσμος
Καρπούζι VS πεπόνι: Ποιο είναι καλύτερο για την υγεία μας; Διατροφολόγος απαντά
Συγκεκριμένα, το αμινοξύ της L-θεανίνης στο πράσινο τσάι βοηθά στη σταθεροποίηση της διάθεσης και της εστίασης.
Μάλιστα, μια σχετική μελέτη που έχει δημοσιοποιηθεί στο «Science Direct», απέδωσε στο ρόφημα τη μείωση του άγχους, καθώς και την αποτελεσματικότερη λειτουργία του εγκεφάλου με αποτέλεσμα τη βελτίωση της μνήμης.
Επιπλέον, μια ομάδα επιστημόνων έχει δείξει ότι το πράσινο τσάι μπορεί να είναι μια πρακτική μέθοδος για την πρόληψη της περιοδοντικής νόσου, μια ασθένεια των ούλων που βλάπτει τους μαλακούς ιστούς, σύμφωνα με σχετική μελέτη που δημοσιοποιήθηκε στο Εθνικό Κέντρο Βιοτεχνολογικής Πληροφόρησης των ΗΠΑ (NCBI).
Αρκετοί διατροφολόγοι συμφωνούν ότι το πράσινο τσάι είναι ένα ισχυρό βοήθημα στην απώλεια βάρους, επειδή είναι μια πλούσια πηγή πολυφαινολών, οι οποίες βοηθούν στην τόνωση του μεταβολισμού.
Μια σχετική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο «BioFactors» επισημαίνει ότι η κατανάλωση αρκετών φλυτζανιών τσαγιού κατά τη διάρκεια της ημέρας μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου και καρδιαγγειακών παθήσεων.
Ροή ειδήσεων
0
Πρόσφατα πρώταΠαλαιότερα πρώτα
loader
Για τη συμμετοχή στη συνομιλία,
συνδεθείτε ή εγγραφείτε.
loader
Συνομιλίες
Заголовок открываемого материала
Διεθνή
InternationalEnglishΑγγλικάMundoEspañolΙσπανικά
Ευρώπη
DeutschlandDeutschΓερμανικάFranceFrançaisΓαλλικάΕλλάδαΕλληνικάΕλληνικάItaliaItalianoΙταλικάČeská republikaČeštinaΤσέχικαPolskaPolskiΠολωνικάСрбиjаСрпскиΣέρβικαLatvijaLatviešuΛετονικάLietuvaLietuviųΛιθουανικάMoldovaMoldoveneascăΜολδαβικάБеларусьБеларускiΛευκορωσικά
Νότιος Καύκασος
ԱրմենիաՀայերենΑρμενικάАҧсныАҧсышәалаΑμπχαζικάХуссар ИрыстонИронауΟσσετικάსაქართველოქართულიΓεωργιανάAzərbaycanАzərbaycancaΑζερικά
Μέση Ανατολή
Sputnik عربيArabicΑραβικάTürkiyeTürkçeΤούρκικαSputnik ایرانPersianΦαρσίSputnik افغانستانDariΝταρί
Κεντρική Ασία
ҚазақстанҚазақ тіліΚαζακικάКыргызстанКыргызчаΚιργιζικάOʻzbekistonЎзбекчаΟυζμπεκικάТоҷикистонТоҷикӣΤατζικικά
Ανατολική και Νοτιοανατολική Ασία
Việt NamTiếng ViệtΒιετναμέζικα日本日本語Ιαπωνικά俄罗斯卫星通讯社中文(简体)Κινέζικα (απλοπ.)俄罗斯卫星通讯社中文(繁体)Κινέζικα (παραδ.)
Νότια Αμερική
BrasilPortuguêsΠορτογαλικά