Έχετε εγγραφεί με επιτυχία
Παρακαλώ ακολουθήστε τον σύνδεσμο που εστάλη στο
Η ελληνική σημαία - Sputnik Ελλάδα, 1920
Ελλάδα
Η επικαιρότητα από κάθε γωνιά της Ελλάδας, την Αθήνα τη Θεσσαλονίκη ή την επαρχία. Γρήγορη και έγκαιρη ενημέρωση για όλες τις εξελίξεις.

Καύσωνας: Συμπτώματα ηλίασης και θερμοπληξίας

© Φωτογραφία : SOOC/George VitsarasΚαύσωνας
Καύσωνας - Sputnik Ελλάδα, 1920, 30.07.2021
Βρείτε μας
Η ηλίαση και η θερμοπληξία είναι οι δύο κίνδυνοι που ελλοχεύουν κατά τη διάρκεια του καύσωνα, οπότε πρέπει να ξέρουμε τα συμπτώματα, αλλά και τι να κάνουμε αν ένα άτομο πάθει κάτι.
Ο καύσωνας είναι προ των πυλών και οι ειδικοί συμβουλεύουν να αποφύγουμε την έκθεση στον Ήλιο, ιδίως κατά τις πολύ θερμές ώρες της ημέρες για να μην πάθουμε ηλίαση και θερμοπληξία.
Καύσωνας - Sputnik Ελλάδα, 1920, 29.07.2021
Ελλάδα
Έκτακτη σύσκεψη υπό Χρυσοχοΐδη - Χαρδαλιά για τον καύσωνα

Ποια τα συμπτώματα της ηλίασης

Τα συμπτώματα της ηλίασης, που προκαλείται όταν η ηλιακή ακτινοβολία είναι έντονη, άμεση και κάθετη (ιδιαίτερα το μεσημέρι) και οφείλεται στην ευαισθησία που έχει ο ανθρωπινός εγκέφαλος στη θερμότητα και σε ερεθισμό των μηνίγγων, είναι τα εξής:
Ερυθρό και ζεστό δέρμα προσώπου.
Ταχυκαρδία με δυνατό και σφριγηλό παλμό.
Πονοκέφαλος, αδυναμία, ναυτία, ίλιγγος, παραισθήσεις, παραλήρημα.
Εξαψη, εμετούς, υπερπυρεξια.
Σε βαριές περιπτώσεις, εμφανίζονται σπασμοί και απώλεια συνείδησης.

Τι κάνουμε σε περίπτωση ηλίασης

Σε περίπτωση που κάποιο άτομα πάθει ηλίαση, τότε πρέπει να παρέμβουμε και να το βοηθήσουμε άμεσα ως εξής:
Μεταφέρουμε τον ασθενή σε δροσερό και σκιερό μέρος.
Του ανασηκώνουμε ελαφρά το κεφάλι (μόνο απουσία αναφερόμενου ή ορατού μηχανισμού κάκωσης) ή τον βάζουμε σε ημίκαθεστη θέση.
Αφαιρούμε τα βαριά ή τα όποια ρουχα.
Δροσίζουμε το κεφάλι και τον αυχένα του, κατιονιζοντας τα με νερό ή χρησιμοποιώντας δροσερά επιθέματα.
Αν έχει πλήρως τις αισθήσεις του και μπορεί να καταπιεί, του χορηγούμε κλασματικά άφθονα υγρά, αλλά απαγορεύεται η χορήγηση αλκοολούχων, καφέ και φαγητού.

Ποια τα συμπτώματα της θερμοπληξίας

Τα συμπτώματα που υποδηλώνουν θερμοπληξία συνοψίζονται στα εξής:
Δυνατός πονοκέφαλος.
Αίσθημα μεγάλης δίψας.
Ζάλη και σύγχυση.
Έλλειψη όρεξης και αδιαθεσία.
Υπερβολική εφίδρωση και ανοιχτόχρωμο δέρμα.
Κράμπες στα χέρια, τα πόδια και το στομάχι.
Γρήγορη αναπνοή ή ταχυπαλμία.
Θερμοκρασία (πυρετό) πάνω από 38 βαθμούς
Τα συμπτώματα είναι συχνά τα ίδια τόσο στους ενήλικες όσο και στα παιδιά, παρότι τα παιδιά μπορεί να νιώσουν υπνηλία.

Τι κάνουμε σε περίπτωση θερμοπληξίας

Σε περίπτωση που κάποιος δείξει σημάδια θερμοπληξίας, πρέπει άμεσα να δροσιστεί.
Αυτό μπορεί να γίνει με τα εξής βήματα:
Μετακινήστε το άτομο σε δροσερό μέρος.
Βάλτε το άτομο να ξαπλώσει και να σηκώσει ελαφρά τα πόδια του
Δώστε του να πιει αρκετό νερό ή κάποιο υγρό ενυδάτωσης
Δροσίστε το δέρμα του, με κάποιο σπρέι ή σφουγγάρι με δροσερό νερό και αερίστε το.
Βοηθά, επίσης, να εφαρμόσετε κάτι κρύο, στις μασχάλες ή γύρω από τον λαιμό.
Σίγουρα πρέπει να μείνετε μαζί με το άτομο που πάσχει από θερμοπληξία μέχρι να νιώσει καλύτερα και αυτό μπορεί να συμβεί ύστερα από διάστημα 30 λεπτών.

Τι πρέπει να προσέξουμε

Η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας συνιστά στους πολίτες να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί.
Συγκεκριμένα, εφιστά την προσοχή στα άτομα που ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες να είναι ιδιαίτερα προσεκτικά κατά τις επόμενες ημέρες, ώστε να αποφευχθούν προβλήματα υγείας, όπως θερμική εξάντληση και θερμοπληξία, που μπορεί να προκληθούν εξαιτίας των υψηλών θερμοκρασιών που θα επικρατήσουν.
Ειδικότερα, σύμφωνα με τις οδηγίες αυτοπροστασίας από τις υψηλές θερμοκρασίες, συνιστάται στους πολίτες:
Να παραμένουν σε χώρους δροσερούς και σκιερούς μακριά από συνωστισμό, να χρησιμοποιούν κλιματιστικά μηχανήματα ή ανεμιστήρες και να αποφεύγουν τη βαριά σωματική εργασία σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία.
Να αποφεύγουν την ηλιοθεραπεία, όπως και το βάδισμα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο και να φορούν καπέλο και γυαλιά ηλίου και ρούχα ανοιχτόχρωμα από ύφασμα που επιτρέπει στο δέρμα να αερίζεται και διευκολύνει την εξάτμιση του ιδρώτα, αποφεύγοντας τα συνθετικά υφάσματα.
Να καταναλώνουν ελαφρά γεύματα με φρούτα και λαχανικά, περιορίζοντας τα λιπαρά και την ποσότητα του φαγητού.
Να πίνουν άφθονο νερό και χυμούς φρούτων, αποφεύγοντας τα οινοπνευματώδη.
Ιδιαίτερη μέριμνα συνιστάται για τα μωρά και τα μικρά παιδιά, καθώς και τους ηλικιωμένους και τους πάσχοντες από χρόνια νοσήματα για την προστασία τους από τις υψηλές θερμοκρασίες.
Ροή ειδήσεων
0
Πρόσφατα πρώταΠαλαιότερα πρώτα
loader
Live
Заголовок открываемого материала
Για τη συμμετοχή στη συνομιλία,
συνδεθείτε ή εγγραφείτε.
loader
Συνομιλίες
Заголовок открываемого материала