Έχετε εγγραφεί με επιτυχία
Παρακαλώ ακολουθήστε τον σύνδεσμο που εστάλη στο

Διατροφολόγος προειδοποιεί: Αποφύγετε αυτές τις τροφές με άδειο στομάχι - Μπορεί να σας βλάψουν

CC0 / Free-Photos / coffeeΚαφές.
Καφές.  - Sputnik Ελλάδα, 1920, 04.08.2021
Βρείτε μας
Ορισμένα τρόφιμα και ποτά που δεν θεωρούνται γενικώς ανθυγιεινά, μπορεί να είναι επικίνδυνα αν καταναλωθούν με άδειο στομάχι. Διατροφολόγος εξηγεί πώς μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε αυτούς τους κινδύνους.
Ο καφές μπορεί να βλάψει την υγεία σας και να σας κόψει την όρεξη σύμφωνα με τη διαιτολόγο και θεραπεύτρια, Άννα Μπελούσοβα, η οποία μίλησε στο ρωσικό κανάλι «Zvezda».
«Έτσι, το πρωινό φαίνεται περιττό στο σώμα μας, αλλά δεν είναι περιττό και για το στομάχι μας» πρόσθεσε. Έτσι, η ειδικός συμβουλεύει να πίνετε καφέ αφού πρώτα φάτε το πρωινό σας.
Είναι επίσης καλό όταν έχετε άδειο στομάχι να μη φάτε καρυκεύματα και ζεστές σάλτσες, καθώς αυξάνουν τον κίνδυνο γαστρίτιδας και πεπτικών ελκών.
«Μιλάμε για σάντουιτς με μουστάρδα ή σάλτσα σκόρδου. Από τη μια πλευρά, είναι δυναμωτικό και σε ξυπνάει, αλλά από την άλλη, μπορεί να πάθεις γαστρίτιδα» λέει η Μπελούσοβα.
Το κόκκινο κρέας έχει πολύ περισσότερη χοληστερόλη από τα ψάρια. - Sputnik Ελλάδα, 1920, 19.04.2021
Αυτά τα τρόφιμα κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό στον οργανισμό - Διατροφολόγος εξηγεί
Δεν πρέπει επίσης, σύμφωνα με την ειδικό, να πίνετε ανθρακούχα ποτά, ειδικά ζαχαρούχα. Η διατροφολόγος προειδοποιεί ότι όχι μόνο προκαλούν υπερβολικό λόξυγγα και ρέψιμο, αλλά επίσης, όπως οι σάλτσες, μπορεί να προκαλέσουν γαστρίτιδα και έλκη εάν καταναλώνονται καθημερινά.
Τέλος, όσον αφορά τους χυμούς εσπεριδοειδών, είναι απαραίτητο να τους πίνετε μαζί με φαγητό και όχι σκέτους.
Ροή ειδήσεων
0
Πρόσφατα πρώταΠαλαιότερα πρώτα
loader
Για τη συμμετοχή στη συνομιλία,
συνδεθείτε ή εγγραφείτε.
loader
Συνομιλίες
Заголовок открываемого материала
Διεθνή
InternationalEnglishΑγγλικάMundoEspañolΙσπανικά
Ευρώπη
DeutschlandDeutschΓερμανικάFranceFrançaisΓαλλικάΕλλάδαΕλληνικάΕλληνικάItaliaItalianoΙταλικάČeská republikaČeštinaΤσέχικαPolskaPolskiΠολωνικάСрбиjаСрпскиΣέρβικαLatvijaLatviešuΛετονικάLietuvaLietuviųΛιθουανικάMoldovaMoldoveneascăΜολδαβικάБеларусьБеларускiΛευκορωσικά
Νότιος Καύκασος
ԱրմենիաՀայերենΑρμενικάАҧсныАҧсышәалаΑμπχαζικάХуссар ИрыстонИронауΟσσετικάსაქართველოქართულიΓεωργιανάAzərbaycanАzərbaycancaΑζερικά
Μέση Ανατολή
Sputnik عربيArabicΑραβικάTürkiyeTürkçeΤούρκικαSputnik ایرانPersianΦαρσίSputnik افغانستانDariΝταρί
Κεντρική Ασία
ҚазақстанҚазақ тіліΚαζακικάКыргызстанКыргызчаΚιργιζικάOʻzbekistonЎзбекчаΟυζμπεκικάТоҷикистонТоҷикӣΤατζικικά
Ανατολική και Νοτιοανατολική Ασία
Việt NamTiếng ViệtΒιετναμέζικα日本日本語Ιαπωνικά俄罗斯卫星通讯社中文(简体)Κινέζικα (απλοπ.)俄罗斯卫星通讯社中文(繁体)Κινέζικα (παραδ.)
Νότια Αμερική
BrasilPortuguêsΠορτογαλικά