Έχετε εγγραφεί με επιτυχία
Παρακαλώ ακολουθήστε τον σύνδεσμο που εστάλη στο

Ποια βιταμίνη πρέπει να αποφεύγουν να παίρνουν οι άνδρες - Έρευνα αποκαλύπτει ένα θανάσιμο κίνδυνο

© Φωτογραφία : PexelsΆντρας με μάσκα ψωνίζει φαγητό σε σούπερ μάρκετ
Άντρας με μάσκα ψωνίζει φαγητό σε σούπερ μάρκετ - Sputnik Ελλάδα, 1920, 10.08.2021
Βρείτε μας
Παρόλο που η λήψη συμπληρωμάτων διατροφής αποτελεί τον τέλειο τρόπο για να καλύψετε οποιαδήποτε έλλειψη βιταμινών έχετε, σε κάποιες περιπτώσεις η πρακτική αυτή μπορεί να αποδειχθεί επικίνδυνη.
Ανησυχητικά είναι τα ευρήματα πολυετούς έρευνας, σύμφωνα με την οποία οι άνδρες που παίρνουν βιταμίνη Ε καθημερινά έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να πάθουν καρκίνο του προστάτη.
Το 2001, 35.000 άνδρες άνω των 50 ετών συμμετείχαν σε μια μεγάλη έρευνα με το όνομα SELECT, την οποία διεξήγαγε η Cleveland Clinic.
Κατά τη διάρκεια της πολυετούς αυτής μελέτης, οι άνδρες χωρίστηκαν σε τέσσερις ομάδες: η καθεμία λάμβανε είτε σελήνιο, είτε βιταμίνη Ε, είτε συνδυασμό σεληνίου και βιταμίνης Ε, είτε χάπι placebo χωρίς δραστική ουσία.
Μετά από επτά χρόνια, οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η λήψη συνθετικής βιταμίνης Ε δεν μείωνε τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη. Αντιθέτως, οι εθελοντές που έπαιρναν αυτή τη βιταμίνη είχαν «μεγαλύτερη τάση να αναπτύξουν καρκίνο του προστάτη».
Παράλληλα, δεν υπήρξαν ανάλογα ευρήματα στους εθελοντές που έπαιρναν σελήνιο ή σε αυτούς που έπαιρναν συνδυασμό σεληνίου και βιταμίνης Ε. Γενικά, ανάμεσα στους συμμετέχοντες, 529 έπαιρναν χάπι placebo, 575 έπαιρναν σελήνιο και 555 έλαβαν τον συνδυασμό σεληνίου και βιταμίνης Ε.
Εν συγκρίσει, 620 εθελοντές που έπαιρναν μόνο βιταμίνη Ε ανέπτυξαν την ασθένεια.
«Δεν χρειάζεται να παίρνετε βιταμίνη Ε αν είστε άνδρας άνω των 55 ή 60 ετών» προειδοποιεί ένας από τους συγγραφείς της έρευνας, ο Eric Klein. «Ούτε χρειάζεται να την παίρνετε προληπτικά γιατί αν έχετε αρκετή, τότε η επιπλέον ποσότητα δεν θα βοηθήσει καθόλου».
Συμπληρώματα βιταμινών - Sputnik Ελλάδα, 1920, 21.07.2021
Βιταμίνη D: Πότε και με ποιες τροφές συνιστάται η λήψη του συμπληρώματος

Τι ισχύει για τη βιταμίνη Ε

Η βιταμίνη Ε είναι απαραίτητη για το νευρικό σύστημα, για την όραση και τον εγκέφαλο.
Συστήνεται όμως, αντί να παίρνετε συνθετική βιταμίνη Ε από συμπληρώματα διατροφής, να προτιμάτε τροφές πλούσιες σε αυτήν όπως το λάδι, οι ξηροί καρποί, οι σπόροι και τα πράσινα λαχανικά.
Ο καρκίνος του προστάτη είναι η πρώτη αιτία θανάτου σε άνδρες που έχουν καρκίνο στη Λατινική Αμερική και την Καραϊβική. Όσοι νοσήσουν έχουν προσδόκιμο ζωής μεταξύ 5 και 15 ετών, ανάλογα με τη σοβαρότητα της ασθένειας.
Ροή ειδήσεων
0
Πρόσφατα πρώταΠαλαιότερα πρώτα
loader
Για τη συμμετοχή στη συνομιλία,
συνδεθείτε ή εγγραφείτε.
loader
Συνομιλίες
Заголовок открываемого материала
Διεθνή
InternationalEnglishΑγγλικάMundoEspañolΙσπανικά
Ευρώπη
DeutschlandDeutschΓερμανικάFranceFrançaisΓαλλικάΕλλάδαΕλληνικάΕλληνικάItaliaItalianoΙταλικάČeská republikaČeštinaΤσέχικαPolskaPolskiΠολωνικάСрбиjаСрпскиΣέρβικαLatvijaLatviešuΛετονικάLietuvaLietuviųΛιθουανικάMoldovaMoldoveneascăΜολδαβικάБеларусьБеларускiΛευκορωσικά
Νότιος Καύκασος
ԱրմենիաՀայերենΑρμενικάАҧсныАҧсышәалаΑμπχαζικάХуссар ИрыстонИронауΟσσετικάსაქართველოქართულიΓεωργιανάAzərbaycanАzərbaycancaΑζερικά
Μέση Ανατολή
Sputnik عربيArabicΑραβικάTürkiyeTürkçeΤούρκικαSputnik ایرانPersianΦαρσίSputnik افغانستانDariΝταρί
Κεντρική Ασία
ҚазақстанҚазақ тіліΚαζακικάКыргызстанКыргызчаΚιργιζικάOʻzbekistonЎзбекчаΟυζμπεκικάТоҷикистонТоҷикӣΤατζικικά
Ανατολική και Νοτιοανατολική Ασία
Việt NamTiếng ViệtΒιετναμέζικα日本日本語Ιαπωνικά俄罗斯卫星通讯社中文(简体)Κινέζικα (απλοπ.)俄罗斯卫星通讯社中文(繁体)Κινέζικα (παραδ.)
Νότια Αμερική
BrasilPortuguêsΠορτογαλικά