Έχετε εγγραφεί με επιτυχία
Παρακαλώ ακολουθήστε τον σύνδεσμο που εστάλη στο

Αυτή η βιταμίνη μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακής νόσου λόγω αθηροσκλήρωσης

CC0 / Pixabay / Πράσινα λαχανικά
Πράσινα λαχανικά - Sputnik Ελλάδα, 1920, 17.08.2021
Βρείτε μας
Ποια βιταμίνη μάς προστατεύει από καρδιακές νόσους λόγω αθηροσκλήρωσης. Τι ανακάλυψαν επιστήμονες σε νέα μελέτη τους.
Νέα έρευνα του πανεπιστημίου Edith Cowan στην Αυστραλία δείχνει πως η κατανάλωση τροφίμων πλούσιων σε βιταμίνη Κ μπορεί να μειώσει -κατά πάνω από 34%- τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακής νόσου λόγω αθηροσκλήρωσης.
Η αθηροσκλήρωση είναι μια ασθένεια κατά την οποία οι πλάκες εναποτίθενται μέσα στις αρτηρίες, εμποδίζοντας τη ροή του αίματος στην καρδιά και σε άλλα μέρη του σώματος. Οι πλάκες αυτές αποτελούνται από λίπος, χοληστερόλη, ασβέστιο και άλλες ουσίες.
Αυστραλοί επιστήμονες συνέλεξαν δεδομένα από πάνω από 50.000 άτομα που συμμετείχαν στην έρευνα και είναι πάνω από 23 ετών.
Καρπούζι - Sputnik Ελλάδα, 1920, 06.08.2021
Καρπούζι: Το λαχταριστό "φάρμακο" του καλοκαιριού με τις θαυματουργικές ιδιότητες για την υγεία
Σύμφωνα με τη μελέτη, αυτοί που είχαν υψηλότερη συγκέντρωση βιταμίνης Κ1 -που βρίσκεται κυρίως σε πράσινα φυλλώδη λαχανικά και φυτικά έλαια- είχαν 21% λιγότερες πιθανότητες να νοσηλευτούν λόγω καρδιακών παθήσεων που προκαλούνται από αθηροσκλήρωση. Όσοι είχαν μεγαλύτερη συγκέντρωση βιταμίνης Κ2 -που βρίσκεται σε αυγά, ζυμωμένα τρόφιμα και κρέας- είχαν 14% λιγότερες πιθανότητες να νοσηλευτούν.
Παρά το γεγονός πως η έρευνα διήρκησε μεγάλο χρονικό διάστημα, οι επιστήμονες εξακολουθούν να πιστεύουν πως είναι πολύ νωρίς για να φτάσουν σε απόλυτα συμπεράσματα.
Προς το παρόν, οι ειδικοί ισχυρίζονται πως η θετική επίδραση της βιταμίνης Κ1 οφείλεται στην ικανότητά της να προστατεύει τις κύριες αρτηρίες από τη συσσώρευση ασβεστίου.
Ροή ειδήσεων
0
Πρόσφατα πρώταΠαλαιότερα πρώτα
loader
Για τη συμμετοχή στη συνομιλία,
συνδεθείτε ή εγγραφείτε.
loader
Συνομιλίες
Заголовок открываемого материала
Διεθνή
InternationalEnglishΑγγλικάMundoEspañolΙσπανικά
Ευρώπη
DeutschlandDeutschΓερμανικάFranceFrançaisΓαλλικάΕλλάδαΕλληνικάΕλληνικάItaliaItalianoΙταλικάČeská republikaČeštinaΤσέχικαPolskaPolskiΠολωνικάСрбиjаСрпскиΣέρβικαLatvijaLatviešuΛετονικάLietuvaLietuviųΛιθουανικάMoldovaMoldoveneascăΜολδαβικάБеларусьБеларускiΛευκορωσικά
Νότιος Καύκασος
ԱրմենիաՀայերենΑρμενικάАҧсныАҧсышәалаΑμπχαζικάХуссар ИрыстонИронауΟσσετικάსაქართველოქართულიΓεωργιανάAzərbaycanАzərbaycancaΑζερικά
Μέση Ανατολή
Sputnik عربيArabicΑραβικάTürkiyeTürkçeΤούρκικαSputnik ایرانPersianΦαρσίSputnik افغانستانDariΝταρί
Κεντρική Ασία
ҚазақстанҚазақ тіліΚαζακικάКыргызстанКыргызчаΚιργιζικάOʻzbekistonЎзбекчаΟυζμπεκικάТоҷикистонТоҷикӣΤατζικικά
Ανατολική και Νοτιοανατολική Ασία
Việt NamTiếng ViệtΒιετναμέζικα日本日本語Ιαπωνικά俄罗斯卫星通讯社中文(简体)Κινέζικα (απλοπ.)俄罗斯卫星通讯社中文(繁体)Κινέζικα (παραδ.)
Νότια Αμερική
BrasilPortuguêsΠορτογαλικά