Έχετε εγγραφεί με επιτυχία
Παρακαλώ ακολουθήστε τον σύνδεσμο που εστάλη στο

Υπνική άπνοια: Η διαταραχή και οι συνέπειές της για την υγεία

© Fotolia / Yuri ArcursΆντρας κοιμάται
Άντρας κοιμάται - Sputnik Ελλάδα, 1920, 22.09.2021
Βρείτε μας
Η υπνική άπνοια είναι μια δυνητικά σοβαρή διαταραχή στην οποία η αναπνοή σταματά ξαφνικά, ενώ ο άνθρωπος κοιμάται. Η άπνοια στον ύπνο μπορεί να επιφέρει συνεχή κόπωση, πονοκέφαλο κατά το ξύπνημα, δυσκολία συγκέντρωσης και εναλλαγές της διάθεσης.
Οι διαταραχές της αναπνοής στον ύπνο (υπνική άπνοια) μπορεί να είναι σοβαρές για την υγεία και τη ζωή του ανθρώπου. Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από αυτή τη διαταραχή χωρίς να το γνωρίζουν, η οποία μπορεί να προκύψει λόγω κακών συνηθειών ή παθήσεων όπως το κάπνισμα, η παχυσαρκία, η υπέρταση, ο διαβήτης τύπου 2 και τα καρδιακά προβλήματα.

Τι είναι η υπνική άπονοια

Υπνική άπνοια σημαίνει επεισόδια διακοπής της αναπνοής κατά τη διάρκεια του ύπνου. Να σημειωθεί πως ο μυϊκός τόνος είναι απαραίτητος για τη ζωή μας γι' αυτό και είναι σημαντικό να εντοπιστεί και να θεραπευτεί έγκαιρα.

Οι επιπλοκές στην υγεία λόγω της υπνικής άπνοιας

Αυτή η διαταραχή, η οποία εμφανίζεται σε μεγαλύτερο βαθμό στους άνδρες, μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας, πέρα ​​από τον κακό ύπνο, γι' αυτό οι ειδικοί συνιστούν να συμβουλευτείτε έναν γιατρό κι έτσι να αποτρέψετε προβλήματα υψηλής αρτηριακής πίεσης, καρδιακών προσβολών, εγκεφαλικών επεισοδίων και μη φυσιολογικών καρδιακών παλμών, μεταξύ άλλων επιπλοκών.
Μία γυναίκα που κοιμάται - Sputnik Ελλάδα, 1920, 16.09.2021
Επιστήμονες εξήγησαν γιατί ο ύπνος μέχρι αργά τα Σαββατοκύριακα κάνει καλό

Η θεραπεία της υπνικής άπνοιας

Η θεραπεία περιλαμβάνει αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως διακοπή του καπνίσματος και απώλεια βάρους και μπορεί να συνοδεύεται από τη χρήση βοηθητικής αναπνευστικής συσκευής τη νύχτα.

Τύποι υπνικής άπνοιας

Σύμφωνα με δημοσίευμα από την κλινική Mayo, έχουν εντοπιστεί τρεις τύποι υπνικής άπνοιας.
Αποφρακτική άπνοια ύπνου (OSA): Αυτή είναι η πιο κοινή μορφή, η οποία εμφανίζεται όταν χαλαρώνουν οι μύες του λαιμού.
Κεντρική άπνοια ύπνου: Ο εγκέφαλος δεν στέλνει σωστά σήματα στους μυς που ελέγχουν την αναπνοή.
Σύνδρομο σύνθετης άπνοιας ύπνου: Είναι ο συνδυασμός των δύο παραπάνω. Όταν παρουσιαστεί το προσβεβλημένο άτομο μπορεί να διακόψει την αναπνοή του για τουλάχιστον 10 δευτερόλεπτα, η οποία επαναλαμβάνεται έως και πέντε φορές σε μία ώρα.
Κατά τη διάρκεια αυτών των παύσεων της αναπνοής, βασικά όργανα όπως ο εγκέφαλος, η καρδιά και τα νεφρά, δεν λαμβάνουν αρκετό οξυγόνο και διοξείδιο του άνθρακα, το οποίο απορρίπτεται καθημερινά από το σώμα.
Όταν ο εγκέφαλος συνειδητοποιεί τι συμβαίνει, στέλνει ένα σήμα για να αναπνεύσει. Αυτό σημαίνει πως ο πάσχων ξυπνά αρκετά ώστε να μπορεί να ανταποκριθεί, αλλά δεν μπορεί να θυμηθεί τι συνέβη το επόμενο πρωί.
Ροή ειδήσεων
0
Πρόσφατα πρώταΠαλαιότερα πρώτα
loader
Για τη συμμετοχή στη συνομιλία,
συνδεθείτε ή εγγραφείτε.
loader
Συνομιλίες
Заголовок открываемого материала