Έχετε εγγραφεί με επιτυχία
Παρακαλώ ακολουθήστε τον σύνδεσμο που εστάλη στο

Τι είναι το μετατραυματικό στρες; Συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία

CC0 / Free-Photos / sadΚαταβεβλημένη από το άγχος.
Καταβεβλημένη από το άγχος.  - Sputnik Ελλάδα, 1920, 06.10.2021
Βρείτε μας
Η διαταραχή μετατραυματικού στρες, ή PTSD, είναι κάτι που μπορεί να αναπτύξει κάποιος που βιώνει κάτι που θεωρεί τραυματικό ως εμπειρία. Ωστόσο, με την κατάλληλη θεραπεία μπορεί να θεραπευτεί.
Όλοι όσοι βιώνουν ένα ψυχικό τραύμα δεν θα αναπτύξουν διαταραχή μετατραυματικού στρες PTSD, αλλά εκείνοι που έχουν βιώσει πολύ αγχωτικά, τρομακτικά ή ενοχλητικά γεγονότα μπορεί να την αναπτύξουν.
Πολλοί μπορεί να έχουν ακούσει τον όρο σε σχέση με τους βετεράνους πολέμου, όπου για πρώτη φορά χαρακτηρίστηκε «κλονισμός». Ωστόσο, δεν διαγιγνώσκεται μόνο στους στρατιώτες καθώς ένα ευρύ φάσμα τραυματικών εμπειριών μπορεί να προκαλέσει PTSD. Το καλό είναι ότι με αποτελεσματική θεραπεία τα συμπτώματα της PTSD μπορούν να μειωθούν.

Τι είναι η διαταραχή μετατραυματικού στρες

Σύμφωνα με το φιλανθρωπικό ίδρυμα ψυχικής υγείας Mind, το PTSD είναι ένα «πρόβλημα ψυχικής υγείας που μπορεί να εμφανίσετε έπειτα από βιώματα τραυματικών γεγονότων».
Το NHS το περιγράφει επίσης ως «διαταραχή άγχους» που προκαλείται από «πολύ αγχωτικά, τρομακτικά ή ενοχλητικά γεγονότα».
Φάρμακα σε μορφή χαπιού - Sputnik Ελλάδα, 1920, 04.04.2021
Ελλάδα
Πανδημία: Άγχος και κατάθλιψη στα ύψη - Μεγάλη η ζήτηση για αγχολυτικά φάρμακα

Ποια είναι τα συμπτώματα της PTSD

Σύμφωνα με το NHS, κάποιος που πάσχει από PTSD μπορεί να ξαναζήσει το τραυματικό γεγονός μέσω «εφιαλτών και αναδρομών». Ως αποτέλεσμα, μπορεί ένας άνθρωπος να βιώσει συναισθήματα όπως «απομόνωση, ευερεθιστότητα και ενοχές».
Αυτό που βιώνει ένα άτομο ως τραυματικό μπορεί να διαφέρει από άτομο σε άτομο. Δεν θα αναπτύξουν όλοι PTSD από τις ακόλουθες καταστάσεις, αλλά θα μπορούσαν.
Μερικά παραδείγματα που παρατίθενται από το Mind είναι:
Βιασμός ή σεξουαλική επίθεση.
Κακοποίηση, παρενόχληση ή εκφοβισμός, συμπεριλαμβανομένου του ρατσισμού, του σεξισμού και άλλων τύπων κακοποίησης που στοχεύουν στην ταυτότητά σας.
Απαγωγή, ομηρία ή οποιοδήποτε γεγονός στο οποίο φοβάστε για τη ζωή σας συμπεριλαμβανομένης στρατιωτικής μάχης, τρομοκρατικής επίθεσης ή οποιασδήποτε βίαιης επίθεσης βλέποντας άλλους ανθρώπους να τραυματίζονται ή να σκοτώνονται.
Κάνοντας μια δουλειά όπου βλέπετε ή ακούτε επανειλημμένα ενοχλητικά πράγματα, όπως οι υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης ή οι ένοπλες δυνάμεις.
Επιβίωση από φυσική καταστροφή, όπως πλημμύρες, σεισμούς ή πανδημίες, όπως η πανδημία του κορονοϊού.
Τραυματικός τοκετός.

Πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί το PTSD;

Σύμφωνα με το NHS, το PTSD μπορεί να αντιμετωπιστεί επιτυχώς, ακόμη και αν αναπτυχθεί χρόνια μετά από ένα τραυματικό γεγονός.
Ωστόσο, η θεραπεία εξαρτάται από τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων και από το πόσο σύντομα εμφανίζονται μετά το συμβάν.
Υπάρχουν διάφορες διαθέσιμες μορφές θεραπείας, συμπεριλαμβανομένων ψυχολογικών θεραπειών.
Ο γιατρός σας μπορεί να σας παραπέμψει σε αυτές τις θεραπείες, οι οποίες μπορεί να περιλαμβάνουν γνωστική συμπεριφορική θεραπεία (CBT) επικεντρωμένη στο τραύμα ή απευαισθητοποίηση και επανεπεξεργασία κίνησης των ματιών (EMDR) όπως αναφέρει δημοσίευμα της mirror.co.uk.
Ροή ειδήσεων
0
Πρόσφατα πρώταΠαλαιότερα πρώτα
loader
Για τη συμμετοχή στη συνομιλία,
συνδεθείτε ή εγγραφείτε.
loader
Συνομιλίες
Заголовок открываемого материала