Έχετε εγγραφεί με επιτυχία
Παρακαλώ ακολουθήστε τον σύνδεσμο που εστάλη στο

Ύπνος: Πώς το μαξιλάρι που κοιμάστε, επιταχύνει τη γήρανση - Ο τρόπος για να τη σταματήσετε

CC0 / / Ύπνος
Ύπνος - Sputnik Ελλάδα, 1920, 11.10.2021
Βρείτε μας
Το μαξιλάρι στο οποίο κοιμάστε, μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο ως προς την επιτάχυνση ή ως προς την επιβράδυνση του δέρματος, σύμφωνα με σχετική μελέτη.
Αναπόφευκτο κομμάτι της γήρανσης είναι οι γραμμές και οι ρυτίδες, επομένως μπορεί να είναι έκπληξη ότι ο τύπος μαξιλαριού στο οποίο κοιμάστε, δύναται είτε να διευκολύνει είτε να εμποδίσει την εν λόγω διαδικασία.

Ποιο είναι το καταλλήλοτερο μαξιλάρι

Μελέτες πεπτιδίων χαλκού (σ.σ. ένα πεπτίδιο είναι μια μικρή αλυσίδα αμινοξέων) έχουν δείξει ότι μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της εμφάνισης λεπτών γραμμών και ρυτίδων, αυξάνοντας τις πρωτεΐνες κολλαγόνου, σύμφωνα με μια επισκόπηση έρευνας.
Ένα ποτήρι νερό (φωτ. αρχείου) - Sputnik Ελλάδα, 1920, 09.10.2021
Γιατί δεν πρέπει να πίνετε πολύ νερό: Κινδυνεύετε με σοβαρή δηλητηρίαση και θάνατο
Καθώς ο χαλκός μπορεί να απορροφηθεί μέσω άθικτου δέρματος, οι ερευνητές σε μια σχετική μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό «Journal of Cosmetic Dermatology», υποστήριξαν ότι ο ύπνος σε μαξιλαροθήκες που περιέχουν ίνες εμποτισμένες με χαλκό, θα μπορούσε να μειώσει τις ρυτίδες του δέρματος.
Επίσης, πραγματοποιήθηκε μια διπλή τυφλή -παράλληλη- τυχαιοποιημένη μελέτη οκτώ εβδομάδων, στην οποία υγιείς εθελοντές, ηλικίας μεταξύ 30 και 60 ετών, χρησιμοποίησαν είτε μαξιλαροθήκες που περιείχαν οξείδιο του χαλκού είτε μαξιλαροθήκες χωρίς χαλκό ως προς τον έλεγχο.
Η κατάσταση του δέρματος των συμμετεχόντων αξιολογήθηκαν πριν από το πείραμα καθώς και ύστερα από τέσσερις και οκτώ εβδομάδες.
Έτσι, η χρήση μαξιλαροθήκης που περιείχε οξείδιο του χαλκού οδήγησε σε σημαντική μείωση των ρυτίδων γύρω από τα μάτια («πόδι της χήνας») έπειτα από τέσσερις εβδομάδες, αλλά δεν παρατηρήθηκε κάτι αντίστοιχο στην ομάδα ελέγχου.
Οι παράμετροι της τραχύτητας στο δέρμα βελτιώθηκαν ύστερα από τέσσερις και οκτώ εβδομάδες στην ομάδα χαλκού, αλλά δεν υπήρξαν αλλαγές κατά τη διάρκεια της μελέτης στην ομάδα ελέγχου.
Επιπλέον, δεν παρατηρήθηκαν ούτε αναφέρθηκαν ανεπιθύμητες ενέργειες κατά τη διάρκεια της μελέτης οκτώ εβδομάδων.
Χαρακτηριστικά, οι επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα πως «ο ύπνος σε μαξιλαροθήκες που περιέχουν οξείδιο του χαλκού, έχει ως αποτέλεσμα τη μείωση του βάθους των ρυτίδων και τη συνολική βελτίωση ως προς την εμφάνιση του δέρματος».

Ποιες θεραπείες για τις ρυτίδες υπάρχουν

Υπάρχουν πολλές διαφορετικές θεραπείες για τις ρυτίδες, όπως είναι οι κρέμες δέρματος, τα χημικά peeling, η δερμοαπόξεση, η αναζωογόνηση με λέιζερ και οι ενέσεις.
Μάλιστα, οι κρέμες και τα τζελ που περιέχουν ρετινοειδή (μια μορφή βιταμίνης Α), μπορούν να βελτιώσουν τις λεπτές γραμμές, να κάνουν το δέρμα σας πιο λείο και το χρώμα του δέρματος πιο ομοιόμορφο.
Ροή ειδήσεων
0
Πρόσφατα πρώταΠαλαιότερα πρώτα
loader
Για τη συμμετοχή στη συνομιλία,
συνδεθείτε ή εγγραφείτε.
loader
Συνομιλίες
Заголовок открываемого материала