Έχετε εγγραφεί με επιτυχία
Παρακαλώ ακολουθήστε τον σύνδεσμο που εστάλη στο

Αυγά: Ειδικός αποκαλύπτει την αλήθεια για την αύξηση της χοληστερόλης

© Φωτογραφία : CC0Αυγά
Αυγά - Sputnik Ελλάδα, 1920, 14.10.2021
Βρείτε μας
Πόσο ωφέλιμo είναι το αυγό; Αυξάνει τη χοληστερόλη ή πρόκειται για μεγάλη «παρεξήγηση»; Οι απαντήσεις από ειδικό.
Πολλοί λένε πως τα αυγά δεν κάνουν καλό στην υγεία, επειδή αυξάνουν τη χοληστερόλη, όμως αυτό είναι μύθος, σύμφωνα με τον Χοσέ Αντόνιο Κουιντάνα Λόπεζ, ειδικό σε θέματα ζωικής παραγωγής και καθηγητή στο Τμήμα Κτηνιατρικής σε Πανεπιστήμιο στο Μεξικό.
Όπως είπε, πρόκειται για έναν ψευδή ισχυρισμό, που οι επιστήμονες προσπαθούν να καταρρίψουν.
Εξήγησε πως η λεκιθίνη (που βρίσκεται στα αυγά), αναστέλλει την εντερική απορρόφηση της χοληστερόλης, ενώ έχει αποδειχθεί πως εάν ένας άνθρωπος νιώθει στρεσαρισμένος, παράγει από μόνος του περισσότερη χοληστερόλη.
Φρούτα - Sputnik Ελλάδα, 1920, 10.10.2021
Χοληστερίνη: Το νόστιμο φρούτο που ρίχνει την «κακή» χοληστερόλη και προστατεύει την καρδιά
«Αυτή η κατάσταση δεν έχει καμία σχέση με το αυγό» σημείωσε ο ειδικός ενώ επικαλούμενος άρθρο από το Πανεπιστήμιό του, προσθέτοντας πως το αυγό διαθέτει ένα θρεπτικό συστατικό που ονομάζεται χολίνη, η οποία συμβάλλει στην ανάπτυξη του εγκεφάλου και της μνήμης και βάζει φρένο στο Αλτσχάιμερ και την πρόωρη άνοια.
Επιπλέον, το αβγό περιέχει περισσότερες βιταμίνες, μέταλλα και αμινοξέα απαραίτητα για τον εγκέφαλο.
Συγχρονη τουαλέτα σπιτιού - Sputnik Ελλάδα, 1920, 11.10.2021
Το σημάδι στα ούρα που προειδοποιεί για τον «πιο σοβαρό τύπο καρκίνου»
Μάλιστα, η κατανάλωση αυγών έχει αυξηθεί τα τελευταία χρόνια, σύμφωνα με τον καθηγητή, ειδικά στις λατινικές χώρες, με την Κολομβία να ξεχωρίζει.
Για τον καθηγητή, η αύξηση στην κατανάλωση αβγών καταγράφει άνοδο, λόγω των ιδιαίτερων χαρακτηριστικών τους αλλά και επειδή οι «μύθοι» περί αύξησης των επιπέδων χοληστερόλης στο σώμα, έχουν εξαλειφθεί.
Ροή ειδήσεων
0
Πρόσφατα πρώταΠαλαιότερα πρώτα
loader
Live
Заголовок открываемого материала
Για τη συμμετοχή στη συνομιλία,
συνδεθείτε ή εγγραφείτε.
loader
Συνομιλίες
Заголовок открываемого материала