Έχετε εγγραφεί με επιτυχία
Παρακαλώ ακολουθήστε τον σύνδεσμο που εστάλη στο

Συμπτώματα ανεπάρκειας βιταμίνης Ε: Το προειδοποιητικό σημάδι του «οξειδωτικού στρες»

CC0 / pixabay / Συμπληρώματα βιταμινών
Συμπληρώματα βιταμινών - Sputnik Ελλάδα, 1920, 24.10.2021
Βρείτε μας
Η βιταμίνη Ε απαιτεί λίπος από τη διατροφή για να απορροφηθεί σωστά, επαλήθευσε ο Δρ. Juditch Marcin. Ωστόσο, ορισμένες ασθένειες μπορούν να μειώσουν σημαντικά την απορρόφηση του λίπους οδηγώντας σε έλλειψη θρεπτικών ουσιών.
Όταν ένα άτομο έχει έλλειψη βιταμίνης Ε - οποία είναι απαραίτητη για το κεντρικό νευρικό σύστημα- εμφανίζεται το λεγόμενο «οξειδωτικό στρες ή ή οξειδωτική καταπόνηση». Μια τέτοια επιπλοκή στην υγεία μπορεί να οδηγήσει σε ένα προειδοποιητικό σημάδι αισθητό σε όλο το σώμα. Συγκεκριμένα, εάν αντιμετωπίζετε μυϊκή αδυναμία, θα μπορούσε να φταίει η έλλειψη επαρκούς βιταμίνης Ε στον οργανισμό. Επιπλέον, ο Δρ.Marcin πιστοποίησε ότι η έλλειψη βιταμίνης Ε μπορεί να οδηγήσει στη διάσπαση των νευρώνων Purkinje (σ.σ. τα μεγάλα κύτταρα βρίσκονται σε όλα τα ασπόνδυλα ζώα, είναι ένας τύπος GABAergic neuron και αποτελούν τις λειτουργικές μονάδες της παρεγκεφαλίδας).

Τα συμπτώματα στα άκρα και στη βάδιση

Ο συντονισμός ενός ατόμου διαταράσσεται και το περπάτημα μπορεί να γίνει δύσκολο. Άλλα προειδοποιητικά σημάδια ανεπάρκειας βιταμίνης Ε περιλαμβάνουν βλάβη στα νεύρα, με αποτέλεσμα το μούδιασμα και το μυρμήγκιασμα στα άκρα.

Το πρόβλημα στα μάτια και η σταδιακή τύφλωση

Η έλλειψη απορρόφησης βιταμίνης Ε μπορεί επίσης να οδηγήσει σε εξασθενημένους υποδοχείς φωτός στον αμφιβληστροειδή, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια όρασης με την πάροδο του χρόνου. Εκείνοι που διατρέχουν τον μεγαλύτερο κίνδυνο ανεπάρκειας βιταμίνης Ε είναι τα άτομα που πάσχουν από κοιλιοκάκη.
Βιταμίνες χάπια - Sputnik Ελλάδα, 1920, 16.09.2021
Δείτε σε ποια βιταμίνη έχετε έλλειψη: Η λίστα συμπτωμάτων

Τι είναι η κοιλιοκάση

Η κοιλιοκάση είναι χρόνια ανοσολογική διαταραχή που προκαλείται από την κατάποση γλουτένης όπως αναφέρει το NHS. Έχει ως αποτελέσματα τη βλάβη της εντερικής επένδυσης με αποτέλεσμα να προκαλεί διάρροια, κόπωση, απώλεια βάρους, φούσκωμα και αναιμία..
Συγκεκριμένα, όταν το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται στο έντερο, εμφανίζεται βλάβη, επηρεάζοντας την ικανότητα του ατόμου να παίρνει θρεπτικά συστατικά. Η κατανάλωση τροφίμων που περιέχουν γλουτένη, η οποία μπορεί να βρίσκεται από το ψωμί έως έτοιμα γεύματα, και μπορεί να προκαλέσει μια σειρά συμπτωμάτων, όπως:
Δύσοσμη διάρροια
Στομαχικούς πόνους
Φούσκωμα
Αέρια
Δυσπεψία
Δυσκοιλιότητα
Η κοιλιοκάκη μπορεί επίσης να προκαλέσει κόπωση, ακούσια απώλεια βάρους, φαγούρα στο εξάνθημα και βλάβη των νεύρων.

Κυστική ίνωση

Μια άλλη υποκείμενη κατάσταση υγείας που συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο ανεπάρκειας βιταμίνης Ε είναι η κυστική ίνωση. Ο οργανισμός CF σημείωσε πώς η βιταμίνη Ε «συμβάλει στη δημιουργία ερυθρών αιμοσφαιρίων και διατηρεί το νευρικό και ανοσοποιητικό σύστημα υγιές». Η θρεπτική ουσία υπάρχει σε τρόφιμα όπως: αμύγδαλα, φιστίκια, μαγιονέζα και προϊόντα ολικής αλέσεως. Ωστόσο, ο οργανισμός CF δήλωσε: «Είναι δύσκολο να πάρετε όλη τη βιταμίνη Ε που χρειάζεστε μόνο από τα τρόφιμα». Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίοο οργανισμός CF συνιστά σε όσους πάσχουν από κυστική ίνωση να λαμβάνουν συμπληρώματα βιταμίνης Ε.
Η κυστική ίνωση είναι μια προοδευτική, γενετική πάθηση που προκαλεί επίμονες πνευμονικές λοιμώξεις. Σε άτομα με κυστική ίνωση, οι μεταλλάξεις στο γονίδιο ρυθμιστή αγωγιμότητας κυστικής ίνωσης transmembrane (CFTR) προκαλούν την πρωτεΐνη CFTR να γίνει δυσλειτουργική. «Όταν η πρωτεΐνη δεν λειτουργεί σωστά, δεν είναι σε θέση να βοηθήσει στη μετακίνηση χλωριούχου - συστατικού του αλατιού - στην επιφάνεια των κυττάρων». «Χωρίς το χλωριούχο για να προσελκύσει νερό στην επιφάνεια των κυττάρων, η βλέννα σε διάφορα όργανα γίνεται παχιά και κολλώδης».
Στους πνεύμονες, η παχιά και κολλώδης βλέννα φράζει τους αεραγωγούς και παγιδεύει βακτήρια, οδηγώντας σε φλεγμονή και μόλυνση. Όσο για τη συσσώρευση βλέννας στο πάγκρεας, αποτρέπει την απελευθέρωση πεπτικών ενζύμων. Χωρίς να πραγματοποιούνται πεπτικά ένζυμα, το σώμα δεν είναι σε θέση να απορροφήσει βασικά θρεπτικά συστατικά, όπως η βιταμίνη Ε όπως αναφέρει δημοσίευμα της express.co.uk.
Ροή ειδήσεων
0
Πρόσφατα πρώταΠαλαιότερα πρώτα
loader
Live
Заголовок открываемого материала
Για τη συμμετοχή στη συνομιλία,
συνδεθείτε ή εγγραφείτε.
loader
Συνομιλίες
Заголовок открываемого материала