Έχετε εγγραφεί με επιτυχία
Παρακαλώ ακολουθήστε τον σύνδεσμο που εστάλη στο

Καρκίνος του πνεύμονα: Οι βιταμίνες που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου – Τι έδειξε μελέτη

© Φωτογραφία : Unsplash.comΠόσιμες κάψουλες με βιταμίνες
Πόσιμες κάψουλες με βιταμίνες  - Sputnik Ελλάδα, 1920, 27.10.2021
Βρείτε μας
Η υπερβολική κατανάλωση ορισμένων βιταμινών αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του πνεύμονα.
Η λήψη μεγάλων δόσεων βιταμινών Β6 και Β12 αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα, γράφει η βρετανική «Express», επικαλούμενη μελέτη επιστημόνων από Πανεπιστήμιο του Οχάιο.
Κατά τη διάρκεια της μελέτης, οι ειδικοί πήραν συνέντευξη από περισσότερους από 77.000 ανθρώπους, ρωτώντας τους πόσο συχνά παίρνουν βιταμίνες Β. Επίσης λήφθηκε υπόψη η δοσολογία και η συνήθης διατροφή τα προηγούμενα 10 χρόνια.
Έξι χρόνια αργότερα, οι ερευνητές έλεγξαν την υγεία των συμμετεχόντων στη μελέτη, αναζητώντας σημάδια καρκίνου του πνεύμονα. Έπειτα από επαλήθευση όλων των μετρήσεων, οι επιστήμονες ανέφεραν 30% αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα που σχετίζεται με τη λήψη βιταμίνης Β12 (λαμβανόμενη ως αυτόνομο συμπλήρωμα) και 40% αυξημένο κίνδυνο σε όσους έλαβαν βιταμίνη Β6.
Συμπληρώματα βιταμινών - Sputnik Ελλάδα, 1920, 22.07.2021
Ειδικός διαλύει έξι μύθους για τις βιταμίνες
Η λήψη αυτών των ουσιών χωριστά από το σύμπλεγμα βιταμινών σε μεγάλες δόσεις αποδείχθηκε ιδιαίτερα επικίνδυνη για τους άνδρες.
«Οι άνδρες που έλαβαν περισσότερα από 55 mg βιταμίνης Β12 την ημέρα είχαν 98% υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του πνεύμονα σε σύγκριση με τους άνδρες που δεν έλαβαν βιταμίνες Β. [...] Οι άνδρες που κάπνιζαν και κατανάλωναν μεγάλες ποσότητες βιταμινών Β είχαν τρεις έως τέσσερις φορές μεγαλύτερη πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου του πνεύμονα» δήλωσε ο επικεφαλής της μελέτης, Θίοντορ Μπράσκι.
Λαιμός - Sputnik Ελλάδα, 1920, 20.10.2021
Καρκίνος: Το άγνωστο σύμπτωμα που πρέπει να χτυπήσει «καμπανάκι»

Οι τροφές πλούσιες σε βιταμίνες Β6 και Β12

Σημείωσε ότι η βιταμίνη Β6 πωλείται συνήθως σε δισκία των 100 mg, και η Β12 σε δισκία των 500-3.000 mg, ενώ η συνιστώμενη ημερήσια δόση για την πρώτη βιταμίνη είναι 2 mg και η δεύτερη είναι 2,4 mg. Ταυτόχρονα, οι πολυβιταμίνες συνήθως περιέχουν ακριβώς τη συνιστώμενη δόση αυτών των βιταμινών.
Επίσης το Παγκόσμιο Ίδρυμα Έρευνας για τον Καρκίνο συνιστά να καλύπτουμε τις διατροφικές μας ανάγκες μόνο μέσω της διατροφής. Όπως διευκρινίζεται, τα τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνες Β6 και Β12 είναι τα ψάρια, το κόκκινο κρέας και τα πουλερικά.
Ροή ειδήσεων
0
Πρόσφατα πρώταΠαλαιότερα πρώτα
loader
Για τη συμμετοχή στη συνομιλία,
συνδεθείτε ή εγγραφείτε.
loader
Συνομιλίες
Заголовок открываемого материала