Έχετε εγγραφεί με επιτυχία
Παρακαλώ ακολουθήστε τον σύνδεσμο που εστάλη στο
Κόσμος - Sputnik Ελλάδα, 1920, 23.03.2021
Κόσμος
Διεθνείς ειδήσεις από όλο τον κόσμο. Άρθρα και αναλύσεις για όλα όσα συμβαίνουν στην Ευρώπη, την Μέση Ανατολή, τη Ρωσία, τις ΗΠΑ, την Ασία και τον υπόλοιπο κόσμο.

Adele: Αποκαλύπτει τον πραγματικό λόγο που έχασε 45 κιλά

Adele - Sputnik Ελλάδα, 1920, 17.11.2021
Βρείτε μας
Η Βρετανίδα τραγουδίστρια Adele εξέπληξε τους θαυμαστές της με την εντυπωσιακή της φυσική μεταμόρφωση μετά την απώλεια των 45 κιλών μέσα σε μια διετία. Σε μια αποκαλυπτική συνέντευξη με την Όπρα Γουίνφρεϊ, ομολόγησε ποια ψυχική διαταραχή την οδήγησε να κάνει αυτήν την τόσο θεαματική αλλαγή και να οδηγηθεί στο γυμναστήριο.
Μετά το δραματικό διαζύγιό της από τον Simon Konecki το 2019, η Adele άρχισε να υποφέρει από «τρομερές κρίσεις άγχους» ενώ τόνισε πως αυτές την «παρέλυσαν», την μπέρδεψαν χάνοντας τον έλεγχο του εαυτού της και του σώματός της.
Ευτυχώς, μια μέρα κατάλαβε ότι η σωματική άσκηση βελτιώνει σημαντικά τη διάθεσή της. Δήλωσε πως συνειδητοποίησε ότι δεν αισθανόταν άγχος όταν ήταν στο γυμναστήριο, δίπλα στον προπονητή της, οπότε άρχισε να ασκείται κάθε μέρα.
Τα αποτελέσματα δεν άργησαν να γίνουν ορατά. Η τραγουδίστρια του «Hello» έχασε περισσότερα από 45 κιλά σε δύο χρόνια.
Η Adele λέει ότι η αγαπημένη της άσκηση είναι τα βάρη. Είναι επίσης μεγάλη οπαδός της πυγμαχίας. «Έχω ένα αριστερό χουκ (σ.σ. χτύπημα στην πυγμαχία) που θα μπορούσε να σε σκοτώσει», λέει γελώντας.
Η Adele εξώφυλλο στη Vogue - Sputnik Ελλάδα, 1920, 07.10.2021
Κόσμος
Η Adele γράφει ιστορία και εντυπωσιάζει: Έγινε εξώφυλλο στη βρετανική και αμερικανική Vogue
Τον Οκτώβριο, η Adele είπε ότι η ρουτίνα άσκησής της χωρίζεται σε βάρη το πρωί, περπάτημα ή πυγμαχία το απόγευμα και αερόβια άσκηση (Cardio) το βράδυ. Αρνήθηκε επίσης τις φήμες για μια θαυματουργή διατροφή που θα μπορούσε να τη βοηθήσει να χάσει τα επιπλέον κιλά.
«Επιπλέον, τώρα τρώω περισσότερο από πριν, γιατί κάνω πολλή άσκηση», είπε.
Ροή ειδήσεων
0
Πρόσφατα πρώταΠαλαιότερα πρώτα
loader
Για τη συμμετοχή στη συνομιλία,
συνδεθείτε ή εγγραφείτε.
loader
Συνομιλίες
Заголовок открываемого материала