Έχετε εγγραφεί με επιτυχία
Παρακαλώ ακολουθήστε τον σύνδεσμο που εστάλη στο

Οι ασθένειες που «μπλοκάρουν» ο καφές και το τσάι

© ΦωτογραφίαΤσάι
Τσάι - Sputnik Ελλάδα, 1920, 21.11.2021
Βρείτε μας
Η κατανάλωση καφέ, τσαγιού και ποτών, που περιέχουν ποσότητες καφεΐνης, μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου και άνοιας.
Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξαν Κινέζοι επιστήμονες βασιζόμενοι στα δεδομένα μιας από τις μεγαλύτερες βρετανικές βιοτράπεζες, τη UK Biobank. Τα αποτελέσματα της μελέτης δημοσιεύθηκαν στο περιοδικό PLOS Medicine.
Οι Κινέζοι επιστήμονες θεωρούν ότι ιδανικότερη κατανάλωση σε καφέ ή τσάι είναι από 4 έως 6 κούπες την ημέρα.
Ερευνητές του Ιατρικού Πανεπιστημίου Tianjin με επικεφαλής τον Yuan Zhang μελέτησαν τα δεδομένα 365.682 ατόμων ηλικίας από 50 μέχρι 74 ετών, μεταξύ 2006 και 2010, και στη συνέχεια τα συνέκριναν με τους δείκτες υγείας των ιδίων ατόμων το 2020.
Όλοι οι συμμετέχοντες ήταν υγιείς στην αρχή της μελέτης, αλλά στη συνέχεια 5.079 συμμετέχοντες εμφάνισαν γεροντική άνοια και 10.053 άτομα υπέστησαν τουλάχιστον ένα εγκεφαλικό επεισόδιο.
Διάφορα ροφήματα - Sputnik Ελλάδα, 1920, 10.11.2021
Καφές: Αυτή η ποσότητα καθημερινά μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο από διάφορες ασθένειες
Οι επιστήμονες συνέκριναν τη συχνότητα των εγκεφαλικών και της άνοιας με την κατανάλωση ροφημάτων που περιέχουν καφεΐνη και κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η κατανάλωση έστω και μιας κούπας τσαγιού ή καφέ την ημέρα μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης αυτών των ασθενειών.
Επίσης, το μέγιστο θετικό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται με την κατανάλωση 2 με 3 κούπες καφέ ή τσάι την ημέρα. Σε τέτοιες ποσότητες, οι επιστήμονες παρατήρησαν 32% μείωση του κινδύνου εγκεφαλικών επεισοδίων και 28% άνοιας.
Εκείνοι που έπιναν 3 έως 5 κούπες τσάι ή 2 έως 3 κούπες καφέ την ημέρα ή 4 έως 6 κούπες τσάι και καφέ είχαν επίσης καλά αποτελέσματα. Επιπλέον, οι ερευνητές κατέγραψαν χαμηλότερο κίνδυνο άνοιας μετά το εγκεφαλικό επεισόδιο σε όσους κατανάλωναν τακτικά καφέ, ειδικά λάτε.
«Τα αποτελέσματα της έρευνάς μας δείχνουν ότι η μέτρια κατανάλωση καφέ και τσαγιού, μόνα τους ή σε συνδυασμό, σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο εγκεφαλικού και άνοιας» κατέληξαν οι Κινέζοι επιστήμονες.
πράσινο τσάι - Sputnik Ελλάδα, 1920, 30.09.2021
Πράσινο τσάι: Οι κίνδυνοι από την κατανάλωσή του
Ωστόσο, επισήμαναν ότι τα αποτελέσματα της έρευνας προέρχονται από στατιστικά στοιχεία και δεν αντικαθιστούν τη θεραπεία και για τον λόγο αυτό δεν συνιστούν τη χρήση καφεΐνης για πρόληψη εγκεφαλικών επεισοδίων ή άνοιας.
Επιπλέον, επειδή δεν διεξήγαγαν μελέτες με τη συμμετοχή πραγματικών ανθρώπων, αλλά ανέλυσαν μόνο τους δείκτες τους που είχαν καταχωριστεί στη βιοτράπεζα, υποστηρίζουν ότι δεν μπορούν να εγγυηθούν την αξιοπιστία των πληροφοριών που παρείχαν αυτά τα άτομα.
Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι όλα τα δεδομένα, που θα μπορούσαν ενδεχομένως να είναι χρήσιμα για την καταπολέμηση σοβαρών ασθενειών που σχετίζονται με την ηλικία, όπως το εγκεφαλικό και η άνοια, αξίζουν την προσοχή όλων μας.
Ροή ειδήσεων
0
Πρόσφατα πρώταΠαλαιότερα πρώτα
loader
Για τη συμμετοχή στη συνομιλία,
συνδεθείτε ή εγγραφείτε.
loader
Συνομιλίες
Заголовок открываемого материала