Έχετε εγγραφεί με επιτυχία
Παρακαλώ ακολουθήστε τον σύνδεσμο που εστάλη στο
Κόσμος - Sputnik Ελλάδα, 1920, 23.03.2021
Κόσμος
Διεθνείς ειδήσεις από όλο τον κόσμο. Άρθρα και αναλύσεις για όλα όσα συμβαίνουν στην Ευρώπη, την Μέση Ανατολή, τη Ρωσία, τις ΗΠΑ, την Ασία και τον υπόλοιπο κόσμο.

Η εντυπωσιακή μεταμόρφωση του Τζον Γκούντμαν: Ποζάρει με καμάρι 90 κιλά πιο αδύνατος

© Φωτογραφία : Youtube.com/Page SixΟ ηθοποιός Τζον Γκούντμαν
Ο ηθοποιός Τζον Γκούντμαν - Sputnik Ελλάδα, 1920, 08.12.2021
Βρείτε μας
Ο 69χρονος ηθοποιός έφτασε να ζυγίζει 180 κιλά, όταν αποφάσισε να αλλάξει εντελώς τρόπο ζωής. Πλέον δείχνει με καμάρι τη νέα του σιλουέτα κατά 90 κιλά πιο αδύνατος.
Ο Τζον Γκούντμαν έδειχνε με καμάρι την νέα του σιλουέτα, περπατώντας στο «κόκκινο χαλί» της πρεμιέρας της ταινίας «The Freak Brothers», την περασμένη Δευτέρα (06/12).
Ο ηθοποιός που έγινε ιδιαίτερα αγαπητός μέσα από τον ρόλο του στις σειρές «Roseanne» και «The Conners», παρουσιάστηκε φορώντας ένα παντελόνι τζην, ένα απλό σακάκι και ένα πορτοκαλί πουλόβερ που «αναδεικνύει» τη νέα του εμφάνιση, κατά 90 κιλά πιο αδύνατος.
Η «μεταμόρφωση» του 69χρονου Γκούντμαν, όπως αναφέρει η Page Six, ξεκίνησε το 2007. Αποφάσισε να αλλάξει τελείως τον τρόπο ζωής του όταν έφτασε να ζυγίζει 180 κιλά.
«Παλιότερα, θα έχανα 20 με 30 κιλά και μετά θα αντάμειβα τον εαυτό μου επιστρέφοντας στις παλιές μου συνήθειες», έλεγε στο ABC το 2017.
«Αυτήν τη φορά, ήθελα να το κάνω αργά. Να κινηθώ, να ασκηθώ. Μπαίνω πλέον σε μία ηλικία που δεν γίνεται να κάθομαι ακίνητος».
Ο σταρ των «Flintstones» έκοψε τελείως το αλκοόλ και προσέλαβε προσωπικό γυμναστή για να τον βοηθήσει να ζήσει διαφορετικά.
«Απαιτεί ιδιαίτερη δημιουργική ενέργεια για να κάτσεις να σκεφτείς τι θα φας μετά. Ήθελα να ζήσω μία διαφορετική ζωή», έλεγε το 2010.
Έτσι, καθιέρωσε τη μεσογειακή διατροφή, με γεύματα προσανατολισμένα στο ψάρι, το ελαιόλαδο, λαχανικά, φρούτα και ξηρούς καρπούς, και άρχισε να αθλείται.
«Αυτό δεν έγινε από την μία ημέρα στην άλλη, ήταν μία διαρκής διαδικασία», είπε ο προσωπικός του γυμναστής Μάκι Σίλστοουν.
Η πρώτη φορά που ο Γκούντμαν εμφανίστηκε δημόσια κατά 45 κιλά ελαφρύτερος, ήταν στην πρεμιέρα του «Trumbo», το 2015.
Ροή ειδήσεων
0
Πρόσφατα πρώταΠαλαιότερα πρώτα
loader
Live
Заголовок открываемого материала
Για τη συμμετοχή στη συνομιλία,
συνδεθείτε ή εγγραφείτε.
loader
Συνομιλίες
Заголовок открываемого материала