Το πάμφθηνο λαχανικό που θεωρείται ιδανικό για την υγεία των γυναικών

© Fotolia / StokketeΓυναίκα παίρνει λεμόνι από το ψυγείο
Γυναίκα παίρνει λεμόνι από το ψυγείο - Sputnik Ελλάδα, 1920, 08.12.2021
Το ραπανάκι είναι ένα εξαιρετικό προϊόν για τις γυναίκες, αλλά συνιστάται να το αποφεύγουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
«Το ραπανάκι έχει μια πολυεπίπεδη ευεργετική επίδραση στον ανθρώπινο οργανισμό και ειδικά για τις γυναίκες μπορεί να θεωρηθεί ιδανικό προϊόν» δήλωσε σε συνέντευξή της στο Sputnik η διατροφολόγος Άννα Ντρόμπισεβα.
Σύμφωνα με την ειδικό, το ραπανάκι είναι ένα θεραπευτικό λαχανικό που έχει αντιβακτηριδιακές ιδιότητες, επομένως πρέπει να χρησιμοποιείται σε περιόδους μεταδοτικών λοιμώξεων. Επίσης εξισορροπεί τις ορμόνες, μειώνει τον πόνο κατά την έμμηνο ρύση και επιβραδύνει τη γήρανση του δέρματος.
Το ιδιαίτερα οικονομικό λαχανικό είναι ευεργετικό και για την υγεία ανδρών. Αυξάνει τα επίπεδα τεστοστερόνης και ανακουφίζει από τη φλεγμονή του προστάτη.
Λαχανικά - Sputnik Ελλάδα, 1920, 09.11.2021
Τα 3 πιο υγιεινά λαχανικά που μειώνουν τις καρδιακές παθήσεις και τον κίνδυνο καρκίνου
«Μπορεί να προστεθεί σε σαλάτες καρυκευμένες με ελαιόλαδο και χυμό λεμονιού. Είναι επίσης ένα εξαιρετικό ορεκτικό για πιάτα με κρέας» τόνισε η διατροφολόγος.

Ποιοι δεν πρέπει να τρώνε ραπανάκια

Σημείωσε, επίσης, ότι τα άτομα με παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα και των νεφρών καθώς και με ουρική αρθρίτιδα πρέπει να αποκλείσουν το ραπανάκι από τη διατροφή τους.
«Το ραπανάκι αντενδείκνυται επίσης για εγκύους, καθώς περιέχει αιθέρια έλαια που προκαλούν υπέρταση της μήτρας» κατέληξε η διατροφολόγος Άννα Ντρόμπισεβα.
Ροή ειδήσεων
0
Για τη συμμετοχή στη συνομιλία,
συνδεθείτε ή εγγραφείτε.
loader
Συνομιλίες
Заголовок открываемого материала