Η αλήθεια για το κολλαγόνο στα συμπληρώματα διατροφής: Ειδικός καταρρίπτει τον μύθο

CC0 / / Πρόσωπο
Πρόσωπο - Sputnik Ελλάδα, 1920, 15.12.2021
Γιατρό εξηγεί πώς λειτουργεί κι εάν τελικά είναι αποτελεσματικό το κολλαγόνο.
Είναι κάποιο διαφημιστικό κόλπο ή μαγική θεραπεία κατά των ρυτίδων;
Πώς ακριβώς λειτουργεί το κολλαγόνο εξήγησε ο διδάκτωρ ιατρικών επιστημών, διατροφολόγος, αναπληρωτής καθηγητής της Ιατρικής Σχολής του Κρατικού Πανεπιστημίου της Αγίας Πετρούπολης, Αντρέι Μπομπρόβσκι, σε συνέντευξή του στο ραδιόφωνο Sputnik.
Η πρωτεΐνη κολλαγόνου εκτελεί διάφορες λειτουργίες στον ανθρώπινο οργανισμό, μία από τις οποίες είναι η παροχή ελαστικότητας στο δέρμα. Χάρη στις ιδιότητές της η ουσία βρίσκεται στην κορυφή της λίστας της βιομηχανίας καλλυντικών και φαρμακευτικών προϊόντων.
Οι παραγωγοί κρεμών και συμπληρωμάτων διατροφής ισχυρίζονται ότι το κολλαγόνο, που περιέχεται στα προϊόντα τους, μειώνει τον αριθμό των ρυτίδων.
Σύμφωνα με τον Μπομπρόβσκι, δυστυχώς, η χρήση αυτών των προϊόντων συχνά δεν οδηγεί στο επιθυμητό αποτέλεσμα. Ο γιατρός εξήγησε ότι ο οργανισμός δεν μπορεί να αφομοιώνει το «εξωτερικό» κολλαγόνο. Συγκεκριμένα, με εξωτερική χρήση το δέρμα αντιμετωπίζει την ουσία ως «ξένη πρωτεΐνη».
Θεματοφύλακες του Συντάγματος - Sputnik Ελλάδα, 1920, 15.12.2021
Ελλάδα
Γιατί πληθαίνουν τα περιστατικά βίας από αρνητές: «Οργανωμένοι νεοφασίστες πίσω από δήθεν ακτιβισμό»

Ο μύθος για το κολλαγόνο

«Ο πιο δημοφιλής μύθος αναφέρει ότι το κολλαγόνο, που περιέχεται σε κρέμες και κάποια άλλα προϊόντα που εφαρμόζονται πάνω στο δέρμα, θα βοηθήσει στην εξομάλυνση των ρυτίδων. Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ένα απλό πράγμα. Είναι αδύνατο για μια ξένη πρωτεΐνη να μπει μέσα, επειδή δεν θα το επιτρέψει το μέγεθος της. Με άλλα λόγια, το “εξωτερικό” κολλαγόνο ποτέ δεν θα γίνει “εσωτερικό”» επισήμανε ο γιατρός.
Κατά την άποψη του διατροφολόγου, δεν μπορεί κάποιος να αναμένει ότι θα υπάρξει αξιοσημείωτο αποτέλεσμα από το κολλαγόνο, το οποίο βρίσκεται στα συμπληρώματα διατροφής.
Είναι καλύτερα να φροντίζει ο ίδιος ο οργανισμός τη σύνθεση αυτής της σημαντικής πρωτεΐνης στη σωστή ποσότητα, επειδή σύμφωνα με τον Μπομπρόβσκι, το «εσωτερικό» κολλαγόνο θα βοηθήσει πραγματικά στη διατήρηση της ελαστικότητας του δέρματος. Για να γίνει αυτό, η διατροφή πρέπει να συμπεριλαμβάνει κάποια συγκεκριμένα προϊόντα.
Μαλλιά κοτσίδα - Αλογοουρά - Sputnik Ελλάδα, 1920, 20.09.2021
Προϊόν για πρόσωπο και μάτια κάνει καλό και στα μαλλιά - Ειδικός εξηγεί τα οφέλη
«Υπάρχει ένας απλός κανόνας για την αναπλήρωση του κολλαγόνου. Πρόκειται για κατανάλωση της βιταμίνη C, η οποία βοηθά στη σύνθεση πρωτεϊνών. Η δεύτερη συμβουλή είναι να καταναλώνετε ζελατίνη, που περιέχουν τα ζελέ φρούτων, ποικιλία των οποίων υπάρχουν στην αγορά. Τέλος, μην ξεχνάτε την κατανάλωση ζωικών πρωτεϊνών, που σίγουρα θα έχει θετική επίδραση στην αναζωογόνηση του δέρματος» πρότεινε ο Μπομπρόβσκι.
Ροή ειδήσεων
0
Για τη συμμετοχή στη συνομιλία,
συνδεθείτε ή εγγραφείτε.
loader
Συνομιλίες
Заголовок открываемого материала