https://sputniknews.gr/20211221/to-magiko-froyto-gia-tin-kali-leitoyrgia-toy-enteroy-21659994.html
Το «μαγικό» φρούτο για την καλή λειτουργία του εντέρου
Το «μαγικό» φρούτο για την καλή λειτουργία του εντέρου
Το «μαγικό» φρούτο για τη λειτουργία του εντέρου αποκάλυψε Ρωσίδα διατροφολόγος. 21.12.2021, Sputnik Ελλάδα
2021-12-21T06:56+0200
2021-12-21T06:56+0200
2021-12-21T06:56+0200
διατροφή
έντερο
υγεία
δυσκοιλιότητα
φρούτα
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
https://cdnn1.img.sputniknews.gr/img/07e5/09/01/17240565_0:180:1920:1260_1920x0_80_0_0_07585dccadcc757927918b592625a8e8.jpg
Η διατροφολόγος Σβετλάνα Φους συνέστησε να συμπεριλάβουμε τα σύκα στη διατροφή μας για την αποκατάσταση της λειτουργίας του γαστρεντερικού συστήματος.Σύμφωνα με την ίδια, τα σύκα είναι καλή πηγή βιταμινών και μετάλλων, αφού περιέχουν ασβέστιο, μαγνήσιο και σύμπλεγμα βιταμινών Β.Περιέχουν επίσης, πολλές φυτικές ίνες, οι οποίες συμβάλλουν στην ομαλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος και αποτελούν «τροφή» για τα καλά βακτήρια του εντέρου.Ως εκ τούτου, η Σβετλάνα Φους συμβούλευσε: «Όσοι έχουν τάση για δυσκοιλιότητα, πρέπει να προσθέσουν τα σύκα στη διατροφή τους».Καταλήγοντας, προειδοποίησε ότι οι υπερβολικές ποσότητες μπορεί να προκαλέσουν διάρροια και τυμπανισμό.
https://sputniknews.gr/20211216/entero-oi-apagoreymenes-kai-oi-sotiries-trofes-gia-kali-leitoyrgia-21433924.html
Sputnik Ελλάδα
feedback@sputniknews.gr
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2021
Sputnik Ελλάδα
feedback@sputniknews.gr
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Ειδήσεις
el_GR
Sputnik Ελλάδα
feedback@sputniknews.gr
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Sputnik Ελλάδα
feedback@sputniknews.gr
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
διατροφή, έντερο, υγεία, δυσκοιλιότητα , φρούτα
διατροφή, έντερο, υγεία, δυσκοιλιότητα , φρούτα
Το «μαγικό» φρούτο για την καλή λειτουργία του εντέρου
Το «μαγικό» φρούτο για τη λειτουργία του εντέρου αποκάλυψε Ρωσίδα διατροφολόγος.
Η διατροφολόγος Σβετλάνα Φους συνέστησε να συμπεριλάβουμε τα σύκα στη διατροφή μας για την αποκατάσταση της λειτουργίας του γαστρεντερικού συστήματος.
Σύμφωνα με την ίδια, τα σύκα είναι καλή πηγή βιταμινών και μετάλλων, αφού περιέχουν ασβέστιο, μαγνήσιο και σύμπλεγμα βιταμινών Β.
16 Δεκεμβρίου 2021, 06:57
Περιέχουν επίσης, πολλές φυτικές ίνες, οι οποίες συμβάλλουν στην ομαλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος και αποτελούν «τροφή» για τα καλά βακτήρια του εντέρου.
Ως εκ τούτου, η Σβετλάνα Φους συμβούλευσε: «Όσοι έχουν τάση για δυσκοιλιότητα, πρέπει να προσθέσουν τα σύκα στη διατροφή τους».
Καταλήγοντας, προειδοποίησε ότι οι υπερβολικές ποσότητες μπορεί να προκαλέσουν διάρροια και τυμπανισμό.
