Έχετε εγγραφεί με επιτυχία
Παρακαλώ ακολουθήστε τον σύνδεσμο που εστάλη στο
Κόσμος - Sputnik Ελλάδα, 1920, 23.03.2021
Κόσμος
Διεθνείς ειδήσεις από όλο τον κόσμο. Άρθρα και αναλύσεις για όλα όσα συμβαίνουν στην Ευρώπη, την Μέση Ανατολή, τη Ρωσία, τις ΗΠΑ, την Ασία και τον υπόλοιπο κόσμο.

Διαβήτης: Η «κακή» συνήθεια που μπορεί να προκαλέσει υποογλυκαιμία ακόμα και 24 ώρες μετά

CC0 / pixabay / Διαβήτης
Διαβήτης - Sputnik Ελλάδα, 1920, 05.01.2022
Βρείτε μας
Οι διαβητικοί κινδυνεύουν περισσότερο από υπογλυκαιμία. Ποιος ο ρόλος του αλκοόλ και πότε συστήνεται να μην καταναλώνεται.
Η υπογλυκαιμία συνιστά χαμηλή τιμή του ζαχάρου, δηλαδή λιγότερο από 4mmol/l. Η τιμή μπορεί να μειωθεί όταν δημιουργηθεί ανισορροπία από τα φάρμακα του διαβήτη, από τα τρόφιμα που καταναλώνει ο ασθενής και πόσο κινείται.
Ο οργανισμός Diabetes UK προειδοποιεί πως «η υπογλυκαιμία μπορεί να εμφανιστεί γρήγορα. Επομένως, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ποιες είναι οι ενδείξεις και τι να κάνουμε όταν έχουμε υπογλυκαιμία.
Επισημαίνει, επίσης, ότι τα πιο κοινά συμπτώματα του χαμηλού ζαχάρου περιλαμβάνουν:
Τρέμουλο
Αποπροσανατολισμό
Άγχος, ανησυχία
Πιθανός εκνευρισμός
Πιθανή αίσθηση πείνας
Διαβήτης - Sputnik Ελλάδα, 1920, 04.01.2022
Διαβήτης: Η υπερτροφή που ρίχνει το σάκχαρο μέσα σε 30 λεπτά
Παράλληλα, μπορεί να υπάρχουν και σωματικά συμπτώματα. Κάποια από αυτά ίσως είναι:
Εφίδρωση
Ταχυκαρδία
Πονοκέφαλος
Νυχτερινή εφίδρωση.
Το χαμηλό ζάχαρο στο αίμα μπορεί επίσης να οδηγήσει σε:
Έλλειψη συγκέντρωσης,
Κόπωση, θλίψη και δάκρυα
Θολή όραση
Αίσθηση «μυρμηγκιάσματος» στα χείλη.
Όπως αναφέρει το Express.co.uk, ένας διαβητικός είναι πιο πιθανό να εμφανίσει υπογλυκαιμία, αν πιει αλκοόλ με άδειο στομάχι.
Το Diabetes UK διευκρινίζει ότι «αν χρησιμοποιείς ινσουλίνη ή άλλα φάρμακα για τον διαβήτη όπως σουλφονυλουρία, είναι πιο πιθανό να έχεις υπογλυκαιμία».
Λαχανικά - Sputnik Ελλάδα, 1920, 22.12.2021
Καρκίνος: Αυτές είναι πιο επικίνδυνες τροφές για την ανάπτυξη όγκων – Η κορυφαία δίαιτα για πρόληψη
«Η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση, γιατί το αλκοόλ περιορίζει την ικανότητα του σώματος να ανακάμψει, όταν πέφτουν τα επίπεδα του ζαχάρου στο αίμα» αναφέρει.
Ο Οργανισμός εξηγεί πως το συκώτι συνήθως αποθηκεύει παραπανίσια γλυκόζη, η οποία απελευθερώνεται στο αίμα, όταν αυτό χρειάζεται. Ωστόσο, η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να εμποδίσει το συκώτι να εκτελέσει σωστά αυτή τη λειτουργία.
Παράλληλα, προειδοποιεί ότι «ο κίνδυνος να εμφανίσετε υπογλυκαιμία δεν φεύγει αφότου σταματήσετε να πίνετε, αλλά αυξάνεται και μπορεί να διαρκέσει μέχρι και 24 ώρες».
Επιπλέον, δεν είναι ασυνήθιστο κάποιοι να έχουν υπογλυκαιμία και να νομίζουν ότι έχουν μεθύσει.
Γι’ αυτό τον λόγο, συστήνεται να έχει κανείς μαζί του κάτι που μπορεί να θεραπεύσει την υπογλυκαιμία.
Κάτι που μπορείτε να έχετε μαζί σας είναι:
Πέντε χάπια γλυκόζης ή δεξτρόζης
Πέντε καραμέλες-«ζελεδάκια»
Ένα μικρό ποτήρι αναψυκτικού με ζάχαρη (όχι διαίτης)
Ένα κουτάκι χυμό φρούτων
Δύο σωληνάρια τζελ γλυκόζης.
Διαβήτης - Sputnik Ελλάδα, 1920, 02.01.2022
Διαβήτης: Το πάμφθηνο τρόφιμο που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο και να ρυθμίσει το σάκχαρο
Σε περίπτωση που δεν γνωρίζετε αν η αγωγή σας για τον διαβήτη μπορεί να προκαλέσει υπογλυκαιμία ή αν επηρεάζεται από το αλκοόλ, συστήνεται να μιλήσετε με τον γιατρό σας.
Ο γιατρός μπορεί να σας συστήσει και την ποσότητα της θεραπείας για την υπογλυκαιμία, βάσει των δικών σας αναγκών.
Σημειώνεται πως οποιαδήποτε ένδειξη υπογλυκαιμίας πρέπει να αντιμετωπιστεί άμεσα, καθώς μπορεί να προκαλέσει σύγχυση και υπνηλία.
Επιπλέον, κάποιος που έχει υπογλυκαιμία μπορεί να χάσει τις αισθήσεις του ή να πάθει κρίση θυμού.
«Μετά την υπογλυκαιμία ίσως χρειαστεί να φάτε και να πιείτε λίγο παραπάνω. Αυτό θα αποτρέψει το ζάχαρο στο αίμα από το μειωθεί ξανά» επισημαίνει το Diabetes UK.
Ο Ρώσος παλαίμαχος άσος Αντρέι Ιβάνοφ - Sputnik Ελλάδα, 1920, 21.12.2021
Αθλητικά
Γερό ποτήρι, ευαίσθητη καρδιά: Ο αλκοολισμός σκότωσε πρώτα την καριέρα του και μετά τον ίδιο
Τι μπορείτε να καταναλώσετε:
Ένα σάντουιτς
Φρούτο
Ένα μπολ δημητριακά
Ένα ποτήρι γάλα.
Άλλοι λόγοι για τους οποίους μπορείτε να πάθετε υπογλυκαιμία είναι αν χάσετε ή καθυστερήσετε ένα γεύμα, αν δεν καταναλώσατε αρκετούς υδατάνθρακες κατά το τελευταίο σας γεύμα, αν κάνετε πολύ φυσική άσκηση χωρίς να καταναλώσετε επιπλέον υδατάνθρακες.
«Η ινσουλίνη και κάποια άλλα φάρμακα για τον διαβήτη μπορεί να αυξήσουν την πιθανότητα εμφάνισης υπογλυκαιμίας» σημειώνει το Diabetes UK.
Ροή ειδήσεων
0
Πρόσφατα πρώταΠαλαιότερα πρώτα
loader
Live
Заголовок открываемого материала
Για τη συμμετοχή στη συνομιλία,
συνδεθείτε ή εγγραφείτε.
loader
Συνομιλίες
Заголовок открываемого материала