Γιατρός αποκαλύπτει: Αυτή η τροφή ενισχύει την άμυνα του οργανισμού κατά της COVID-19

© Φωτογραφία : CC0Ξηροί καρποί
Ξηροί καρποί - Sputnik Ελλάδα, 1920, 03.02.2022
Οι ευεργετικές ιδιότητες των ξηρών καρπών θα ενισχύσουν την ανοσία μας κατά της COVID-19.
Ο εμβολιασμός είναι ένας ασφαλής και αποτελεσματικός τρόπος προστασίας από τον κορονοϊό, ενώ, παράλληλα, μπορούμε να ενισχύσουμε επιπλέον το ανοσοποιητικό μας σύστημα, δήλωσε σε συνέντευξή του στο τηλεοπτικό κανάλι «Rossiya 1» ο γιατρός και τηλεοπτικός παρουσιαστής Αλεξάντρ Μιάσνικοφ.
Σύμφωνα με τον ειδικό, οι ξηροί καρποί είναι εξαιρετικά ωφέλιμοι για τον οργανισμό λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε θρεπτικά στοιχεία. Ανήκουν σε τροφές που μειώνουν τη φλεγμονή στον οργανισμό, ρίχνοντας το επίπεδο της C-αντιδρώσας πρωτεΐνης (CRP).
Επίσης, η κατανάλωσή τους βοηθάει στη μείωση της «κακής» χοληστερόλης και συμβάλλει στην πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων.
Ξηροί καρποί - Sputnik Ελλάδα, 1920, 20.09.2021
Καρύδια ή αμύγδαλα; Ποιος ξηρός καρπός έχει την καλύτερη αντιφλεγμονώδη δράση;
Πολλές επιστημονικές μελέτες επιβεβαιώνουν τις ευεργετικές ιδιότητες των ξηρών καρπών.
Ως εκ τούτου, ο καθηγητής συμβούλεψε να καταναλώνουμε καρύδια για να μην αρρωστήσουμε με COVID-19 ή, σε περίπτωση μόλυνσης, να αναρρώσουμε γρηγορότερα.
Καταλήγοντας, ο Αλεξάντρ Μιάσνικοφ υπενθύμισε ότι το εμβόλιο παραμένει η πιο αποτελεσματική προστασία έναντι του κορονοϊού.
Καρύδια - Sputnik Ελλάδα

Οι απόψεις που εκφράζονται σε αυτό το άρθρο υγείας, δημοσιεύονται μόνο για εκπαιδευτικούς και ενημερωτικούς σκοπούς και δεν αποτελούν σε καμία περίπτωση ιατρική διάγνωση ή θεραπεία. Το Sputnik επισημαίνει την ανάγκη να συμβουλευτείτε κάποιον ειδικό πριν ακολουθήσετε οποιαδήποτε από τις συμβουλές που δημοσιεύονται στα άρθρα υγείας.

ΜεγιστοποίησηΕλαχιστοποίηση
Ροή ειδήσεων
0
Για τη συμμετοχή στη συνομιλία,
συνδεθείτε ή εγγραφείτε.
loader
Συνομιλίες
Заголовок открываемого материала