Ηπατική νόσος: Τα τρόφιμα που αυξάνουν τον κίνδυνο για την ασθένεια

© Φωτογραφία : PixabayΜια μπριζόλα (φωτ. αρχείου)
Μια μπριζόλα (φωτ. αρχείου) - Sputnik Ελλάδα, 1920, 03.02.2022
Το λιπαρό κρέας, η μαγιονέζα και τα αρτοσκευάσματα έχουν αρνητική επίδραση στο συκώτι.
Η καθημερινή κατανάλωση λιπαρού κρέατος, καπνιστών αλλαντικών και διάφορων αρτοσκευασμάτων έχει αρνητική επίδραση στο συκώτι, έγραψε στη σελίδα του στο Instagram ο Μαράτ Ζινατούλιν, υποψήφιος ιατρικών επιστημών, γαστρεντερολόγος της κλινικής «RTH».
Σύμφωνα με τον γαστρεντερολόγο, σχεδόν το ένα τρίτο του παγκόσμιου πληθυσμού πάσχει από ηπατική νόσο, ενώ η αποφυγή ορισμένων τροφών μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της ανάπτυξής της.
Πρώτα απ' όλα, ο ειδικός συμβούλεψε να μειώσουμε την κατανάλωση λιπαρού κρέατος, καπνιστών αλλαντικών και ζωικών λιπών, που αυξάνουν το φορτίο στα ηπατοκύτταρα, τα οποία συνθέτουν τη χολή για την πέψη τους.
Τα τεχνητά τρανς λιπαρά που βρίσκονται στη μαργαρίνη και στη μαγιονέζα επηρεάζουν, επίσης, τη φυσιολογική λειτουργία του ήπατος.
Συμπλήρωμα διατροφής - Sputnik Ελλάδα, 1920, 12.01.2022
Το «υγιεινό» φυτικό συμπλήρωμα διατροφής που μπορεί να προκαλέσει σοβαρή ζημιά στο συκώτι
Επιπλέον, ο κατάλογος των ανεπιθύμητων προϊόντων περιλαμβάνει προϊόντα από φρέσκια ζύμη, γλυκά ζαχαροπλαστικής και γλυκό ανθρακούχο νερό. Οι υδατάνθρακες που βρίσκονται σε αυτά τα προϊόντα εισέρχονται στον λιπώδη ιστό, καταστρέφοντας τα ηπατοκύτταρα, τόνισε ο γιατρός.
Συνέστησε, επίσης, να περιορίσουμε την κατανάλωση γρήγορου φαγητού και αλκοόλ.
Προηγουμένως, ερευνητές από το Παγκόσμιο Ίδρυμα Ερευνών για τον Καρκίνο ανακάλυψαν ότι τα κονσερβοποιημένα λαχανικά που δεν περιέχουν άμυλο, αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου.
Άγχος και θλίψη - Sputnik Ελλάδα

Οι απόψεις που εκφράζονται σε αυτό το άρθρο υγείας δημοσιεύονται μόνο για εκπαιδευτικούς και ενημερωτικούς σκοπούς και δεν αποτελούν σε καμία περίπτωση ιατρική διάγνωση ή θεραπεία. Το Sputnik επισημαίνει την ανάγκη να συμβουλευτείτε κάποιον ειδικό πριν ακολουθήσετε οποιαδήποτε από τις συμβουλές που δημοσιεύονται στα άρθρα υγείας.

Ροή ειδήσεων
0
Για τη συμμετοχή στη συνομιλία,
συνδεθείτε ή εγγραφείτε.
loader
Συνομιλίες
Заголовок открываемого материала