Γιατρός εξηγεί πόσα ντους πρέπει να κάνεις τη βδομάδα για να προστατεύσεις το δέρμα σου
Γιατρός εξηγεί πόσα ντους πρέπει να κάνεις τη βδομάδα για να προστατεύσεις το δέρμα σου
Μια δερματολόγος έγινε viral στα social media όταν ανέβασε ένα βίντεο σχετικά με το πόσες φορές πρέπει να κάνουμε ντους κάθε βδομάδα για να προστατεύσουμε το... 15.02.2022, Sputnik Ελλάδα
Η Λούσι Τσεν είναι δερματολόγος και όπως λέει οι άνθρωποι θα πρέπει να μειώσουν τα ντους που κάνουν κάθε βδομάδα.Όπως λέει στο βίντεό της, τρία με τέσσερα ντους είναι μια χαρά, αλλά το καθημερινό πλύσιμο μπορεί να «γδύσει» το δέρμα σας από αναγκαία έλαια και άλλα θρεπτικά συστατικά.«Το να κάνεις ντους κάθε μέρα ίσως αποδειχτεί κακό για το δέρμα σας, γιατί μπορεί να αφαιρέσει τα αναγκαία έλαια και να ξηράνει την επιδερμίδα» λέει η Δρ. Λούσι Τσεν, που συνεργάζεται με την περιβαλλοντική οργάνωση Brightly.«Η ξηρότητα μπορεί να οδηγήσει σε έκζεμα ή φλεγμονή ή να κάνει το δέρμα κόκκινο και με φαγούρα» εξηγεί η δερματολόγος, αναφέροντας ότι τα ντους πρέπει να περιορίζονται στα 10 λεπτά.«Ένας από τους βασικούς λόγους που κάνουμε ντους είναι να αφαιρούμε τα νεκρά δερματικά κύτταρα, σκόνη και ιδρώτα. Εάν ιδρώσεις, ίσως να θες να κάνεις ντους εκείνη την ίδια μέρα» λέει η γιατρός.«Η συχνότητα που πλένεσαι πρέπει να εξαρτάται στο περιβάλλον που ζεις και τις καθημερινές δραστηριότητές σου. Επίσης, εξαρτάται από την τάση σου να ιδρώνεις, τη λιπαρότητα ή τις οσμές» αναφέρει η δερματολόγος.Εξάλλου, όπως ανέφερε η γιατρός, το υπερβολικό πλύσιμο ίσως είναι κακό και για τα μαλλιά, επιπλέον μπορεί να προκαλέσει ακμή και να χειροτερέψει τις αλλεργίες σας.Το βίντεο της δερματολόγου έγινε αμέσως viral, προκαλώντας όμως πολλές αντιδράσεις.«Ζω σε μια χώρα που κάνει πολύ ζέστη. Το καλοκαίρι είναι πολύ καυτό και ιδρώνω πολύ για να μην κάνω ντους κάθε μέρα» σχολίασε κάποια χρήστης.«2-3 φορές τη βδομάδα; Μα, θα νιώθω βρώμικη όταν θα προσπαθώ να κοιμηθώ! Με τίποτα» σχολίασε κάποια άλλη γυναίκα.«Εμάς στη Βραζιλία μας αρέσει να είμαστε καθαρές!» λέει μια άλλη γυναίκα.«Δεν πρόκειται ποτέ να κάνω κάτι τέτοιο. Εάν περάσει μια μέρα χωρίς να κάνω ντους, το αποσμητικό μου σταματά να δουλεύει και είμαι λιπαρή» παραδέχτηκε κάποια άλλη.
Μια δερματολόγος έγινε viral στα social media όταν ανέβασε ένα βίντεο σχετικά με το πόσες φορές πρέπει να κάνουμε ντους κάθε βδομάδα για να προστατεύσουμε το δέρμα μας.
Η Λούσι Τσεν είναι δερματολόγος και όπως λέει οι άνθρωποι θα πρέπει να μειώσουν τα ντους που κάνουν κάθε βδομάδα.
Όπως λέει στο βίντεό της, τρία με τέσσερα ντους είναι μια χαρά, αλλά το καθημερινό πλύσιμο μπορεί να «γδύσει» το δέρμα σας από αναγκαία έλαια και άλλα θρεπτικά συστατικά.
«Το να κάνεις ντους κάθε μέρα ίσως αποδειχτεί κακό για το δέρμα σας, γιατί μπορεί να αφαιρέσει τα αναγκαία έλαια και να ξηράνει την επιδερμίδα» λέει η Δρ. Λούσι Τσεν, που συνεργάζεται με την περιβαλλοντική οργάνωση Brightly.
«Η ξηρότητα μπορεί να οδηγήσει σε έκζεμα ή φλεγμονή ή να κάνει το δέρμα κόκκινο και με φαγούρα» εξηγεί η δερματολόγος, αναφέροντας ότι τα ντους πρέπει να περιορίζονται στα 10 λεπτά.
«Ένας από τους βασικούς λόγους που κάνουμε ντους είναι να αφαιρούμε τα νεκρά δερματικά κύτταρα, σκόνη και ιδρώτα. Εάν ιδρώσεις, ίσως να θες να κάνεις ντους εκείνη την ίδια μέρα» λέει η γιατρός.
«Η συχνότητα που πλένεσαι πρέπει να εξαρτάται στο περιβάλλον που ζεις και τις καθημερινές δραστηριότητές σου. Επίσης, εξαρτάται από την τάση σου να ιδρώνεις, τη λιπαρότητα ή τις οσμές» αναφέρει η δερματολόγος.
Εξάλλου, όπως ανέφερε η γιατρός, το υπερβολικό πλύσιμο ίσως είναι κακό και για τα μαλλιά, επιπλέον μπορεί να προκαλέσει ακμή και να χειροτερέψει τις αλλεργίες σας.
Το βίντεο της δερματολόγου έγινε αμέσως viral, προκαλώντας όμως πολλές αντιδράσεις.
«Ζω σε μια χώρα που κάνει πολύ ζέστη. Το καλοκαίρι είναι πολύ καυτό και ιδρώνω πολύ για να μην κάνω ντους κάθε μέρα» σχολίασε κάποια χρήστης.
«2-3 φορές τη βδομάδα; Μα, θα νιώθω βρώμικη όταν θα προσπαθώ να κοιμηθώ! Με τίποτα» σχολίασε κάποια άλλη γυναίκα.
«Εμάς στη Βραζιλία μας αρέσει να είμαστε καθαρές!» λέει μια άλλη γυναίκα.
«Δεν πρόκειται ποτέ να κάνω κάτι τέτοιο. Εάν περάσει μια μέρα χωρίς να κάνω ντους, το αποσμητικό μου σταματά να δουλεύει και είμαι λιπαρή» παραδέχτηκε κάποια άλλη.
Το Sputnik υποστηρίζει την υπεύθυνη φροντίδα υγείας
Οι απόψεις που εκφράζονται σε αυτό το άρθρο υγείας δημοσιεύονται μόνο για εκπαιδευτικούς και ενημερωτικούς σκοπούς και δεν αποτελούν σε καμία περίπτωση ιατρική διάγνωση ή θεραπεία. Το Sputnikεπισημαίνει την ανάγκη να συμβουλευτείτε κάποιον ειδικό πριν ακολουθήσετε οποιαδήποτε από τις συμβουλές που δημοσιεύονται στα άρθρα υγείας.
Δεν μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση στη συνομιλία επειδή έχετε παραβεί τους κανόνες σχολιασμού.
Μπορείτε να συμμετέχετε ξανά στη συνομιλία σε: ∞.
Εάν δεν συμφωνείτε με τον αποκλεισμό, χρησιμοποιήστε τη φόρμα επικοινωνίας
Η συνομιλία είναι πλέον κλειστή. Έχετε τη δυνατότητα να συμμετέχετε στη συζήτηση για 24 ώρες μετά τη δημοσίευση του άρθρου.
