https://sputniknews.gr/20220222/splahniko-lipos-o-hymos-poy-mporei-na-to-meiosei-simantika-se-merikes-evdomades-24194915.html
Σπλαχνικό λίπος: Ο χυμός που μπορεί να το μειώσει «σημαντικά» σε μερικές εβδομάδες
Σπλαχνικό λίπος: Ο χυμός που μπορεί να το μειώσει «σημαντικά» σε μερικές εβδομάδες
Ένας συγκεκριμένος χυμός μπορεί να μειώσει «σημαντικά» το σπλαχνικό λίπος και, μάλιστα, σε μερικές εβδομάδες όπως έδειξε σχετική έρευνα. 22.02.2022, Sputnik Ελλάδα
2022-02-22T04:13+0200
2022-02-22T04:13+0200
2022-02-22T08:22+0200
υγεία
σπλαχνικό λίπος
χυμός
μήλο
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
https://cdnn1.img.sputniknews.gr/img/07e6/01/05/22160732_0:244:3069:1970_1920x0_80_0_0_6299579cf38a5c22508827c7c45af087.jpg
Το σπλαχνικό λίπος, γνωστό και ως κοιλιακό λίπος, είναι πρόδρομος σοβαρών προβλημάτων υγείας. Ευτυχώς, οι αλλαγές στη διατροφή σε συνδυασμό με την άσκηση μπορούν να βοηθήσουν στην μείωση του λίπους.Μάλιστα, σύμφωνα με σχετική δημοσίευση της «Εxpress», η έρευνα δείχνει πως υπάρχει ένα ρόφημα που θα μπορούσε να σας βοηθήσει «σημαντικά» να κάψετε το λίπος σε μερικές εβδομάδες.Ο χυμός μήλου μειώνει το σπλαχνικό λίποςΤο σπλαχνικό λίπος θεωρείται επικίνδυνο καθώς μπορεί να απελευθερώσει τοξικές χημικές ουσίες, οδηγώντας σε φλεγμονές στους ιστούς του σώματος. Επιπλέον, το λίπος στην κοιλιά μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για καταστάσεις που κυμαίνονται από τον διαβήτη έως την άνοια.Σύμφωνα με σχετική έρευνα που δημοσιεύτηκε στο «Journal of Oleo Science», ο χυμός μήλου μπορεί να μειώσει το σπλαχνικό λίπος.Οι ερευνητές μελέτησαν τις επιδράσεις των πολυφαινολών που βρίσκονται στα μήλα σε άτομα με διαφορετικά βάρη. Με ταξινόμηση από «μέτρια λιποβαρή» έως «μέτρια παχύσαρκη», συμμετείχαν 124 άτομα. Οι πολυφαινόλες είναι φυσικές φυτικές ενώσεις που μπορούν να βρεθούν σε φρούτα, λαχανικά και δημητριακά.Τα άτομα στη μελέτη χωρίστηκαν σε δύο ομάδες για κάθε δοκιμή, στην ομάδα που κατανάλωνε χυμό μήλου και στην ομάδα εικονικού φαρμάκου.Η πρώτη ομάδα κατανάλωνε χυμό με 600 χιλιοστόγραμμα πολυφαινολών μήλου. Όσον αφορά στην ποσότητα του χυμού, τους έδιναν 340 γραμμάρια κάθε ημέρα για 12 εβδομάδες. Ωστόσο, η ομάδα του εικονικού φαρμάκου έλαβε τρεις φορές μεγαλύτερη ποσότητα για περίοδο τεσσάρων εβδομάδων.Έπειτα από οκτώ εβδομάδες οι ερευνητές άρχισαν να παρατηρούν διαφορά στην περιοχή του σπλαχνικού λίπους και διαπίστωσαν ότι η ομάδα που κατανάλωνε χυμό μήλου παρουσίασε «σημαντική» μείωση.Ωστόσο, η μελέτη αναφέρει ότι αυτές οι επιδράσεις παρατηρήθηκαν μόνο σε εκείνους που συμμετείχαν στην έρευνα, έχοντας αυξημένο σπλαχνικό λίπος. Ακόμα, οι επιστήμονες πρόσθεσαν ότι «δεν υπήρξε σημαντική αλλαγή στην περιοχή του σπλαχνικού λίπους των ατόμων στην ομάδα των μήλων που είχαν φυσιολογικά επίπεδα σπλαχνικού λίπους».
https://sputniknews.gr/20220221/egkefaliko-ayximenos-kindynos-kata-50-meta-ti-diagnosi-me-koronoio-24147982.html
https://sputniknews.gr/20220221/kremmydi-to-apisteyto-mystiko-ygeias-poy-kryvei-i-floyda-toy-se-poies-astheneies-kanei-kalo-24147418.html
Sputnik Ελλάδα
feedback@sputniknews.gr
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2022
Sputnik Ελλάδα
feedback@sputniknews.gr
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Ειδήσεις
el_GR
Sputnik Ελλάδα
feedback@sputniknews.gr
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Sputnik Ελλάδα
feedback@sputniknews.gr
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
υγεία, σπλαχνικό λίπος, χυμός, μήλο
υγεία, σπλαχνικό λίπος, χυμός, μήλο
Σπλαχνικό λίπος: Ο χυμός που μπορεί να το μειώσει «σημαντικά» σε μερικές εβδομάδες
04:13 22.02.2022 (Ανανεώθηκε: 08:22 22.02.2022) Ένας συγκεκριμένος χυμός μπορεί να μειώσει «σημαντικά» το σπλαχνικό λίπος και, μάλιστα, σε μερικές εβδομάδες όπως έδειξε σχετική έρευνα.
Το
σπλαχνικό λίπος, γνωστό και ως κοιλιακό λίπος, είναι πρόδρομος σοβαρών προβλημάτων υγείας. Ευτυχώς, οι
αλλαγές στη διατροφή σε συνδυασμό με την
άσκηση μπορούν να βοηθήσουν στην μείωση του λίπους.
Μάλιστα, σύμφωνα με
σχετική δημοσίευση της «Εxpress», η έρευνα δείχνει πως υπάρχει ένα
ρόφημα που θα μπορούσε να σας βοηθήσει
«σημαντικά» να κάψετε το
λίπος σε μερικές εβδομάδες.
21 Φεβρουαρίου 2022, 06:11
Ο χυμός μήλου μειώνει το σπλαχνικό λίπος
Το σπλαχνικό λίπος θεωρείται επικίνδυνο καθώς μπορεί να απελευθερώσει τοξικές χημικές ουσίες, οδηγώντας σε φλεγμονές στους ιστούς του σώματος. Επιπλέον, το λίπος στην κοιλιά μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για καταστάσεις που κυμαίνονται από τον διαβήτη έως την άνοια.
Σύμφωνα με
σχετική έρευνα που δημοσιεύτηκε στο «Journal of Oleo Science», ο
χυμός μήλου μπορεί να μειώσει το
σπλαχνικό λίπος.
Οι ερευνητές μελέτησαν τις επιδράσεις των πολυφαινολών που βρίσκονται στα μήλα σε άτομα με διαφορετικά βάρη. Με ταξινόμηση από «μέτρια λιποβαρή» έως «μέτρια παχύσαρκη», συμμετείχαν 124 άτομα. Οι πολυφαινόλες είναι φυσικές φυτικές ενώσεις που μπορούν να βρεθούν σε φρούτα, λαχανικά και δημητριακά.
Τα άτομα στη μελέτη χωρίστηκαν σε δύο ομάδες για κάθε δοκιμή, στην ομάδα που κατανάλωνε χυμό μήλου και στην ομάδα εικονικού φαρμάκου.
21 Φεβρουαρίου 2022, 05:12
Η πρώτη ομάδα κατανάλωνε χυμό με 600 χιλιοστόγραμμα πολυφαινολών μήλου. Όσον αφορά στην ποσότητα του χυμού, τους έδιναν 340 γραμμάρια κάθε ημέρα για 12 εβδομάδες. Ωστόσο, η ομάδα του εικονικού φαρμάκου έλαβε τρεις φορές μεγαλύτερη ποσότητα για περίοδο τεσσάρων εβδομάδων.
Έπειτα από οκτώ εβδομάδες οι ερευνητές άρχισαν να παρατηρούν διαφορά στην περιοχή του σπλαχνικού λίπους και διαπίστωσαν ότι η ομάδα που κατανάλωνε χυμό μήλου παρουσίασε «σημαντική» μείωση.
Ωστόσο, η μελέτη αναφέρει ότι αυτές οι επιδράσεις παρατηρήθηκαν μόνο σε εκείνους που συμμετείχαν στην έρευνα, έχοντας αυξημένο σπλαχνικό λίπος. Ακόμα, οι επιστήμονες πρόσθεσαν ότι «δεν υπήρξε σημαντική αλλαγή στην περιοχή του σπλαχνικού λίπους των ατόμων στην ομάδα των μήλων που είχαν φυσιολογικά επίπεδα σπλαχνικού λίπους».
Το Sputnik υποστηρίζει την υπεύθυνη φροντίδα υγείας
Οι απόψεις που εκφράζονται σε αυτό το άρθρο υγείας δημοσιεύονται μόνο για εκπαιδευτικούς και ενημερωτικούς σκοπούς και δεν αποτελούν σε καμία περίπτωση ιατρική διάγνωση ή θεραπεία. Το Sputnik επισημαίνει την ανάγκη να συμβουλευτείτε κάποιον ειδικό πριν ακολουθήσετε οποιαδήποτε από τις συμβουλές που δημοσιεύονται στα άρθρα υγείας.
