Άρνολντ Σβαρτσενέγκερ: Είμαι 74 ετών και 80% βίγκαν και νιώθω πιο νέος και πιο δυνατός

© Sputnik / Ekaterina ChesnokovaΟ Άρνολτ Σβαρτσενέγκερ
Ο Άρνολτ Σβαρτσενέγκερ - Sputnik Ελλάδα, 1920, 24.02.2022
Ο 74χρονος ηθοποιός ομολόγησε ότι πού και πού τρώει και λίγο κρέας, αφού δεν μπορεί να αντισταθεί στον πειρασμό να χλαπακιάσει ενίοτε και μια καμιά ζουμερή μπριζόλα όταν έχει επισκέπτες.
Ο δημοφιλής ηθοποιός του Χόλιγουντ Άρνολντ Σβαρτσενέγκερ κατάφερε να μειώσει τα επίπεδα της κακής χοληστερίνης και να παραμένει σε καλή φυσική κατάσταση, χάρη στην κατά 80% βίγκαν διατροφή που ακολουθεί τα τελευταία 5 χρόνια.
Σύμφωνα με πρόσφατη ανάρτηση του 74χρονου πρώην παγκόσμιου πρωταθλητή body building Άρνολντ Σβαρτσενέγκερ, το να ακολουθεί μια δίαιτα με βάση τα λαχανικά –πέρα από το ότι ωφελεί το περιβάλλον– τον έχει βοηθήσει να παραμένει σε καλή κατάσταση και να ελαχιστοποιεί τις πιθανότητες να υποστεί κάποιο καρδιακό πρόβλημα.
Άρνολντ Σβαρτσενέγκερ ως Δίας και Σάλμα Χάγιεκ ως Ήρα στη νέα διαφήμιση της BMW για το Super Bowl - Sputnik Ελλάδα, 1920, 13.02.2022
Η viral διαφήμιση Σβαρτσενέγκερ-Χάγιεκ ως Δίας και Ήρα για τη BMW: Όλοι ζητούν να γίνει ταινία
«Για τα τελευταία 5 χρόνια, έχω βασίσει τη δίαιτά μου κατά 80% σε φυτικά προϊόντα. Αν και μερικές φορές ακόμα τρώω κρέας, γιατί δεν μπορώ να αντισταθώ σε μια ζουμερή μπριζόλα όταν έχω φίλους στο σπίτι ή ένα τραγανό λουκάνικο στην Αυστρία» σχολίασε ο επτά φορές νικητής του διαγωνισμού Body Building Mr Olympia.
Όπως ανέφερε ο πρώην κυβερνήτης της πολιτείας της Καλιφόρνιας, η ισορροπία ανάμεσα στην κατανάλωση κρέατος και φυτικών προϊόντων τον έχει κάνει να νιώθει «πιο υγιής και γενικά πιο νέος».
Μάλιστα, όπως είπε, τα επίπεδα χοληστερίνης στο αίμα του είναι πλέον τόσο χαμηλά, που ακόμα και ο γιατρός του εξεπλάγην.
Ροή ειδήσεων
0
Για τη συμμετοχή στη συνομιλία,
συνδεθείτε ή εγγραφείτε.
loader
Συνομιλίες
Заголовок открываемого материала