Ξεκίνησε να κάνει γυμναστική όταν ήταν στα 50 της και στα 88 μια Λιβανέζα γυμνάστρια έχει νικήσει τους νόμους της φύσης.
Η Ναχίντα Αμπντέν έχει ένα δικό της τμήμα όπου κάνει γυμναστική, όπου φυσικά οι μαθητές της είναι κατά πολύ νεότεροι.
Όλα ξεκίνησαν όταν ένας γιατρός της συνέστησε να ξεκινήσει γυμναστική για να ξεπεράσει ένα πρόβλημα και τελικά κατέληξε στο να γίνει η ίδια πιστοποιημένη γυμνάστρια.
Η κυρία Ναχίντα βοηθάει γυναίκες να βγουν από το καβούκι τους, όπως λέει η ίδια.
Ούσα χήρα εδώ και 40 χρόνια, έχει τέσσερα παιδιά, το μεγαλύτερο είναι στα 60, ενώ ζει μόνη της. Η γυμναστική υπήρξε καταφύγιο για την ίδια και τη βοήθησε να ξεπεράσει τον καρκίνο, όπως λέει.
Σε καμία περίπτωση δεν μοιάζει με 88 ετών, αν και είναι περήφανη για την ηλικία της και δεν προσπαθεί να την κρύψει.
Σύμφωνα με την Deutsche Welle, μια έρευνα της Ιατρικής σχολής του Χάρβαρντ η γυμναστική είναι το καλύτερο «φάρμακο» για την αντιγήρανση.
Πατώντας το κουμπί "Δημοσίευση", σημαίνει ότι συμφωνείτε με την επεξεργασία των δεδομένων από τον λογαριασμό σας στο Facebook για να μπορέσετε να σχολιάσετε τις ειδήσεις στον ιστότοπό μας χρησιμοποιώντας αυτό τον λογαριασμό. Μπορείτε να βρείτε λεπτομερή περιγραφή της διαδικασίας επεξεργασίας στην Πολιτική προστασίας προσωπικών δεδομένων.
Μπορείτε να ανακαλέσετε τη συγκατάθεσή σας διαγράφοντας όλα τα σχόλια σας.
Όλα τα σχόλια
Προεπισκόπηση νέων σχολίων (0)
σε απάντηση του(Προεπισκόπηση σχολίουΑπόκρυψη σχολίου)