09:55 21 ΟΚΤΩΒΡΙΟY 2020
ΚΑΙΡΟΣ
Λήψη σύντομου url
0 0 0
Βρείτε μας

Στα ύψη παραμένει ο υδράργυρος, με τους μετεωρολόγους να κάνουν λόγο για συνθήκες καύσωνα. Τι πρέπει να προσέχουν οι πολίτες, όμως, και πώς να προστατευθούν από τις υψηλές θερμοκρασίες;

Στο «κόκκινο» είναι ο υδράργυρος σε πολλές περιοχές, με τους ειδικούς να κάνουν λόγο για συνθήκες καύσωνα

Σύμφωνα με την υπηρεσία meteo του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών, οι θερμοκρασίες στην Αττική και στα νησιωτικά τμήματα του Ανατολικού Αιγαίου διατηρούνται σε υψηλά επίπεδα. Είναι ενδεικτικό πως στον μετεωρολογικό σταθμό της Μαρίνας Αθηνών στο Φάληρο, η ελάχιστη θερμοκρασία ήταν 28,3 βαθμούς Κελσίου.

Στον παρακάτω χάρτη οι περιοχές με τις υψηλότερες θερμοκρασίες.

Ελάχιστη ημερήσια θερμοκρασία
© Φωτογραφία : meteo
Ελάχιστη ημερήσια θερμοκρασία

Η πρόγνωση της ΕΜΥ, προειδοποιεί για υψηλές θερμοκρασίες και τις επόμενες ημέρες, με τα θερμόμετρα να σπάνε το «φράγμα» των 40 βαθμών σε ορισμένες περιοχές. 

Οι θερμοκρασίες θα αρχίσουν να πέφτουν από το Σάββατο και ειδικώς την Κυριακή, όταν και αναμένεται πτώση της τάξης των 4 βαθμών.

Οδηγίες προστασίας

Στις συνθήκες καύσωνα που έχουν διαμορφωθεί, όμως, οι πολίτες καλούνται να ακολουθήσουν συγκεκριμένους κανόνες ώστε να μην κινδυνεύσουν. 

Η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας έχει εκδώσει μία σειρά οδηγιών για τους πολίτες σχετικά με το τι πρέπει να προσέχουν.

Συγκεκριμένα, η Γ.Γ. καλεί τους πολίτες να:

  • Αποφεύγουν την ηλιοθεραπεία και να μένουν σε δροσερά μέρη με σκιά.
  • Αποφεύγουν τη βαριά σωματική εργασία, ειδικώς σε χώρους με υψηλές θερμοκρασίες, άπνοια και υγρασία.
  • Αποφεύγουν το βάδισμα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο.
  • Φορούν ελαφρά, ανοιχτόχρωμα ρούχα, καπέλο και μαύρα ή σκουρόχρωμα γυαλιά με ειδική επίστρωση που προστατεύουν από την ηλιακή ανάκλαση.
  • Τρώνε μικρά και ελαφριά γεύματα.

Επίσης, οι πολίτες καλούνται να:

  • Πίνουν πολύ νερό.
  • Κάνουν δροσερά ντους κατά τη διάρκεια της ημέρας.
  • Φροντίσουν τα μέλη της οικογένειάς τους που πάσχουν από χρόνια νοσήματα, λαμβάνοντας και τη συμβουλή θεράποντος ιατρού.
  • Αποφεύγουν πολύωρες διαδρομές με ΜΜΜ.

Συμβουλές για γονείς

Σχετικά με γονείς με βρέφη ή μικρά παιδιά, η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας τους συμβουλεύει να τα ντύνουν ελαφρά, τα ρούχα να μην εγκλωβίζουν τα χέρια και τα πόδια τους, να μη μένουν στον ήλιο μετά το μπάνιο στη θάλασσα.

Ακόμη, οι γονείς θα πρέπει να δίνουν στα βρέφη τους κι άλλα υγρά εκτός από γάλα. 

Για τα μεγαλύτερα παιδιά, οι γονείς πρέπει να φροντίσουν να πίνουν πολλά υγρά και να τρώνε άφθονα λαχανικά και φρούτα.

Οδηγίες για ηλικιωμένους

Οι ηλικιωμένοι πολίτες πρέπει, επίσης, να επιδείξουν μεγάλη προσοχή τις ημέρες με υψηλές θερμοκρασίες.

Καλούνται να:

  • Μετακινούνται σε δροσερότερους χώρους.
  • Αερίζουν το σπίτι το βράδυ και να το κρατούν κλειστό τις πρωινές ώρες, ειδικά τις μεσημεριανές.
  • Οι συγγενείς των ηλικιωμένων καλούνται να μην τους αφήνουν μόνους για πολλές ημέρες και εάν κάτι τέτοιο καταστεί αναγκαίο, να αναλαμβάνει την φροντίδα τους κάποιος τρίτος.
Tags:
μετεωρολόγοι, Εθνικό Αστεροσκοπείο Αθηνών, Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία, ΕΜΥ, ο καιρός αύριο, καιρός σήμερα, καιρός, καύσωνας
ΠΡΟΤΥΠΑ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑΣΣΥΖΗΤΗΣΗ
ΣΧΟΛΙΑΣΜΟΣ ΜΕΣΩ SPUTNIKΣΧΟΛΙΑΣΜΟΣ ΜΕΣΩ FACEBOOK