23:33 26 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟY 2021
VIRAL
Λήψη σύντομου url
0 10
Βρείτε μας

Αρκετοί άνθρωποι γνωρίζουν πολύ καλά το μαρτύριο να στριφογυρνάς το βράδυ στο κρεβάτι και να μην μπορείς να κοιμηθείς. Μια απόφοιτος ψυχολογίας ίσως έχει τη λύση.

Χάρη στο τέχνασμά της, η νεαρή κοπέλα υπόσχεται ότι ο ύπνος θα σε πάρει μέσα σε πέντε λεπτά.

Η χρήστης του TikTok @psychologee συνήθως ανεβάζει κόλπα που θα «βελτιώσουν τη μνήμη για τα διαγωνίσματα» και ενδιαφέροντα στοιχεία ψυχολογίας, αλλά είναι η συμβουλή της για να νικήσει κανείς σε πέντε λεπτά την αϋπνία για την οποία μιλούν όλοι.

Εξηγεί ότι το μόνο που χρειάζεται να κάνεις είναι ν’ αρχίσεις να κάνεις λίστες πραγμάτων στο κεφάλι σου, αλλά πρέπει να βεβαιωθείς ότι δεν σχετίζονται απευθείας μεταξύ τους, σύμφωνα με κάποιον από τους καθηγητές της.

Μερικά από τα παραδείγματα που η νεαρή κοπέλα χρησιμοποίησε περιλαμβάνουν: τις πατάτες, τον Ταρζάν και ένα βιολί.

«Όσο πιο άσχετα μεταξύ τους τόσο το καλύτερο» προσθέτει η νεαρή ψυχολόγος.

Το βίντεό της έγινε viral, με τους χρήστες που δοκίμασαν τη μέθοδό της να έχουν μόνο καλά λόγια να πουν για το κόλπο κατά της αϋπνίας, που γι’ αυτούς, τουλάχιστον, είχε άριστα αποτελέσματα.

«Όσο πιο πολύ προσπαθείς να κοιμηθείς τόσο πιο δύσκολο γίνεται, οπότε εάν συγκεντρώνεσαι σε τυχαία πράγματα, θα κοιμηθείς γρηγορότερα» σχολίασε κάποιος.

«Δουλεύει, το έκανα εχτές» έγραψε κάποιος άλλος. «Θα το δοκιμάσω απόψε» ανέφερε ένας τρίτος.

Εμείς το μόνο που έχουμε να πούμε είναι: δείτε το βίντεο και όνειρα γλυκά!

Δείτε το βίντεο:

 
Tags:
ύπνος, ψυχολόγος, αϋπνία
ΠΡΟΤΥΠΑ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑΣΣΥΖΗΤΗΣΗ
ΣΧΟΛΙΑΣΜΟΣ ΜΕΣΩ SPUTNIKΣΧΟΛΙΑΣΜΟΣ ΜΕΣΩ FACEBOOK